解毒中

前回の日記で
わたしって実は、
無意識レベルの「思考」が得意技で

気づかぬうちに
すごいスピードで
全方向に向けて思考を発散させていることに
気づいたわけですが

あの日の夕方
めまい嘔吐
からの
過呼吸起こして緊急搬送されちゃいました・・・

何が起きたの？！

自分でもそんな感じです。
普段元気印のワタクシなので
職場の皆さんもびっくりしたことでしょう。

そう、過呼吸。
よく考えてみたら
わたし過呼吸症状って初めてじゃなくて

なんなら起こしやすい

人知れずね。

さすがに緊急搬送されるほど酷かったのは
はじめてだけど
乗り物酔いしやすいわたしは
帰りの電車で体調を崩すことがままあって

電車酔いか過呼吸か
コロンブスの卵状態に
吐き気と息苦しさを
しょっちゅう抱えてた

単純に乗り物酔いだけだと思っていたけど
そうじゃなかったみたい。

これが過呼吸だったって言う
自覚がなかっただけでなく
過呼吸なんかを起こす自分を
認められてなかったんだと思う

認めちゃったら、
社会人として気合入れてる自分を
丸ごと奪われちゃう気がして。

「フルタイムで働くこと自体
自分には土台無理な話だったんだよ」
って囁く自分がいたの

でも、「ゼロか100じゃない」って気づけたことで
過呼吸な自分（なんじゃそりゃ）が
安心して出てこれたんだと思う。

出てきてくれた、
と言うべきか。

自分の声をちゃんと聞く
体と心のバランスの折り合いをつけながら
自分だけの道を作る

そのために
必要な解毒時間を
今過ごしています。

どんなに良い部分を探したって
そこにある気持ち悪さが無視できないなら
留まる必要ないし

じゃあ、っていって
代わりの道を
すぐに見つける必要だってなかったんだよ

不必要なものを
１つ１つ
自分の手で排除する

そんな感覚で
療養期間を過ごしています。