"0ゼロ" になる

心のなかに　不安がよぎるとき

周りの情報に　巻き込まれ　惑わされ

疲れてしまうことも　あるとおもいます

真ん中にある　自分の軸へ　もどりましょう

ゆっくり呼吸をします

魂の呼吸

目を閉じて

ひとつ　ひとつ　丁寧に

いま　ここに　在ることに　

身体、細胞一つ一つにも　感謝のきもちを込めて

・・・そのまま　０ゼロ（ゼロポイント）へ・・・

➕プラス も ➖マイナスもない　

光も闇もない

上も下もない　

なにもない

０

さぁゆっくり身体を動かします

指先から　ゆっくりと

あなたにとって

あなたが取り入れたい情報（周波数）はなんでしょう

情報の奥の背景をみていきましょう