朝活記録 2/26
#1日3記事チャレンジ 38日目 36記事目。
朝活記録
内容：昨日一日の振り返り、不安に思うことの洗い出し、ビジネスがうまくいかない時にやると良さそうなことを100個書き出し
時間：20分
場所：コメダ珈琲
最近は朝活、週3くらいは出来てる！
でも『書く価値ない』って思って書けない自分がいた😂
やった時は少しでも書いていこう！
今日は彼も朝活付き合ってくれた🥰
ビジネスがうまくいかない時、有効そうなことを100個書き出すのをやってみてる。
昨日からやっているけれど、今やっと40個くらい？
『100個書き出してみて、すぐやれそうなことを3個やってみる』というもの😏💞
私は40個書いただけだけど、
『マインドを整える、ごきげんでいる』
『◯◯さんのセミナーに行ってみる』
『とにかく情報発信！』
というのが共通して出てくる！
これがベースなんだろうなぁ🤔🤎
不安に思うことや、
『昨日こんなことがあった、もっと◯◯出来たら良かった』という気持ちを書き出して、
ネガティブな気持ちは、じゃんじゃん、可視化する！！！
私は無理矢理ポジティブになるより、これが一番、フラットな気持ちに戻れて冷静になれる方法だな🥰🥰
パニックになりそうな時ほど、おすすめ！！！
今日も楽しむぞー🥰