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社会人2年目 INFJ-a   HSP / PMSに悩みながら、生きやすくなる方法を模…

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社会人2年目 INFJ-a   HSP / PMSに悩みながら、生きやすくなる方法を模索中。 好きなことは旅行とおうち時間⏳ 「今を楽しむ」生き方に挑戦中。

最近の記事

我儘人間の価値観マップ

こんにちは、aiです。 2学期が始まり、忙殺される毎日… 自分の価値観を思い出して、心に余裕をもたせるために、 今日も今日とて自己分析をしてみます。 今日は、miさんというnoterさんの記事からいくつか質問を抜粋させていただき、答えてみました。 私がnoteを始めた理由の一つとして、似た感性?価値観をもつ仲間的な存在をみつけたい、というのがあります。 この記事を読んで、共感したり面白いと思ってくれる人がいれば幸いです🌻 ■感情と向き合う002. 1週間など期間を決

    • 夏休み後遺症

      最初の1週間 夏休み後、初の5連勤 想像以上にきつかった💭 子供達は40日間、教員は人によるけど3週間ほど休める夏休み 体も頭も完全に休みモードに切り替わってしまったから、元の調子に戻るのに時間が必要⏳ 月曜、火曜は新鮮な気持ちで乗り切れたけど… 水曜は朝からスイッチ入らず半目で働いてた 「今週長すぎません?」「今週、時間経つの遅く感じますよね…」「え、まだ◯曜日?」って会話を、同僚と何回もした 仲良い先生に、「めっちゃ疲れてますよね、全身から疲れてるオーラが!」と

      • PMSな日常と、食と映画

        こんばんは、aiです🌙 大雨が降ったり降らなかったり… この週末はインドアを極めています。 食べて寝て観て最高のグータラ生活を送ってます〜 最近の日常を写真と共にゆるゆると〜 Pのやつ毎月くるPからはじまるやつ、 今月もやって来た 私のいつものパターンとしては、 こんなかんじ。 その月のストレス度合いによって、涙が出たり地下3階くらいまで病んでみたり、意外と軽く終わったり… 普段の私とは180度変わってしまうので、 一時期「二重人格?!」と思わず疑ってしまうほど。

        • 🗻山梨へ日帰り旅🍑

          こんにちは、aiです 台風が近づいているからか雨が降ったり止んだり☔️ 低気圧のせいなのか軽い頭痛がずっと続いて、体がいつもより重たい気がします… 今日は、夏休みに行った日帰り山梨の旅について書いてみます〜 2回目の山梨2年前に一度、河口湖には行ったことがあるので、今回は忍野村と鳴沢村へ行ってみました! 平日にも関わらずどこにも沢山の人が… 特に海外からの観光客 人が少なそうな場所を求めて来たけど、日本中の観光スポットが世界中に知れ渡るようになってきたからか、 どこに行

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        マガジン

        • ポジティブ日記🕝
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        記事

          自分観察

          こんばんは、aiです。 今日あったことや思ったことを書いて、ゆるい日記になる予定でしたが、 いつのまにか自分に対する人間観察になってました😎、という記事です 練習試合午前中は部活の引率へ🎾 数日前から、すーーーごく憂鬱だった… 理由は沢山 私自身、中学時代テニス部に所属していて、特に大会が嫌いでした…(そもそも部活嫌いだったけど、流れで3年間続けてた人です) 大会特有の待ち時間の長さとか、  顧問からのアドバイスとか、 先輩からの理不尽な指摘とか、 番手間のギスギス

          自分観察

          世代交代

          2週間ほど前、祖母の卒寿を祝うために親戚で田舎に集まった。 中国地方の中でもthe田舎に位置する祖母の家は、幼い頃の私にとって、天国みたいな場所だった。 祖父母の家に行く数日前から、毎晩夢に見るほどだった。 祖父もまだ元気だった頃、従姉妹家族と私の家族の合計11人ほどで集まって、庭でバーベキューをしたり花火をしたりキャンプに行ったりした。 今はもう無法地帯となっている祖父母の畑に着いて行き、雑草を取ったり野菜を収穫したりした。 その場で採って食べるトマトやきゅうりの水々

          世代交代

          佐渡島の夏 【後半】

          こんばんは🌙 aiです。 前回に引き続き、佐渡島の旅について書いていきます。 2日目①金山 つい数日前に世界遺産に登録された金山に折角なので行ってきました。 行路内は10℃ほどで、少し肌寒いくらいでした。コウモリにも遭遇しました!🦇 危険な工程であるほど賃金が高く払われたため、家門から勘当された人も多く働いていたらしいです。 世界遺産としてこれから観光客を多く呼び寄せたい様で、資料室だけでなくお土産屋さんや併設されたカフェなどが充実していて、楽しかったです😊 予定時

          佐渡島の夏 【後半】

          佐渡島の夏【前半】

          こんにちは、aiです☁️ 早朝に地元関西に到着し、頭が働かずバスを間違え、通常の2倍の時間をかけて帰宅したポンコツ丸です。 美味しいものを食べて2時間昼寝したので、心はハッピー😀 今日は、先週行った佐渡島旅行について書いていきたいと思います。 1泊2日で行ってきたのですが長くなりそうなので、1日目と2日目で二つに分けます! 1日目①フェリー乗船 平日に行ったにも関わらず、たくさんの人がフェリーに乗り込みました⛴️ おそらく夏休みシーズンっていうのと、金山が世界遺産に

          佐渡島の夏【前半】

          新潟の夏 長岡編

          こんばんは、aiです。 電車に揺られながら西を目指しています🚃 が、昼にBBQをした際に暑さにやられて吐き気と頭痛と戦っています🫠 今回は、先週行ってきた新潟旅行について書いてみたいと思います。 長岡親戚がいる関係で、1年に一回は訪れる長岡。 去年は5月に行きましたが、今年は夏に行くことができました🌻 ①田圃の風景 田舎あるあるだと思うのですが、道ゆく人が見当たらない笑 たまに車が通るものの、広い道にポツンと自分だけがいる感覚がとても新鮮でした。 東京では感じられない

          新潟の夏 長岡編

          束の間の日常「食」

          こんばんは🌙 aiです 今日は日記を少し。 家が恋しい昨日、一つ目の旅行から帰ってきた。 とても楽しかったけど、疲れた… 片道6時間の移動 タクシーに乗って迫ってくる雨雲から逃げながら、無事雨に打たれることなく帰宅。 疲れた時に限って、冷凍庫が故障していることに気づき、荷解きする暇もなく掃除… ようやくベッドに入った時には、深夜の1時を回っていた。 朝まで9時間ぐっすり寝た⏳ そしてまた、明日の夜から2つ目の旅行。 そのまえに、明日の昼はBBQ。 充実しているのは

          束の間の日常「食」

          「三鷹の森ジブリ美術館」

          こんにちは、aiです。 先日、東京都三鷹市にある「三鷹の森美術館」に行ってきました🐈‍⬛ 1ヶ月前にチケットを取らなければ入れない人気っぷりで、 平日に行ったにも関わらず、たくさんの観光客で賑わっていました。 館内は撮影禁止なのは残念でしたが、 館外や撮影OKの場所で撮った写真たちとともに、振り返っていきたいと思います。 お出迎えトトロ入場門までの道では、大きなトトロがお出迎えしてくれました❣️ 木漏れ日と、緑と、トトロの相性がとても良くてうっとりしました。 赤時計

          「三鷹の森ジブリ美術館」

          🍉私の夏休み計画と最近🌻

          こんにちはaiです✌️ 夏休前の仕事を全て終えて、ボケーっとしながらこの記事を書いています。 控えめに言って、夏休み期間最高🫠 今日は、明日から始まる私の夏休み計画や、最近の出来事をゆるく綴ってみます。  夏にどっぷり浸かるこの夏は、帰省を含めて3都道府県(1島)に滞在する予定です。 本当は海外に行きたかったけれど、数年後にやりたい事があるので、今年の夏は節約しつつ日本国内を満喫することにしました! (円安だからっていのもありますが…) ①海に浮かぶ 今年はなぜか海

          🍉私の夏休み計画と最近🌻

          私のゆる〜い休日

          もう土日が終わってしまう… 平日の1日よりも、土日は2倍速で時間が進んでいる気がする。 主に家で過ごしたゆる〜い休日をつらつら書いてみる。 乳製品ラブ私は小さい時から牛乳とかチーズとか乳製品がだいすき ほぼ毎日摂取していると思う、 とり過ぎも良くないらしいけど、まぁ土日だしいいよね〜 朝ごはんはカフェオレとモッツァレラチーズ 日本はチーズが年々高くなってるから辛い😭 冷凍庫に作り溜めしてあるコーヒー氷に牛乳を注ぐだけで、美味しいカフェオレの完成〜☕️ アートっぽい

          私のゆる〜い休日

          【復職教員】生きやすくなった2つのマインド❤️‍🩹

          こんにちは、aiです。 復職してから約2週間、ついに夏休みに入りました🌻 もちろん夏休みなのは子供だけですが、担任ではないので面談もなく、ゆ〜るりと働いています。 復職前に目標としていた【夏休みまで頑張ってみる】ということを無事に達成できたので、 ここ最近変化があった考えををまとめてみたいと思います✏️ 自分にも優しくする私は我ながら結構抜けてるとこが多くて、一通り色々と失敗して2回目からやっと改善できることが多いです… 突発的な出来事に瞬時に対応すること、同時に複数

          【復職教員】生きやすくなった2つのマインド❤️‍🩹

          2024/7/19

          1週間お疲れ様でした🌱 久しぶりの日記を書いてみる📓 ポジティブ日記にはならなかったけど! 三連休明けの4連勤は正直とてもきつかった… それとも気候のせいなのか、 午前中は貧血が酷くて立ちくらんだり、午後は気疲れでげっそりしたり… もし復職前の授業数のままだったら、 絶対キャパオーバーしてたなぁ…と。 今日もお局に、些細なことで嫌味を言われた✌️ チェックしたあとに、自分の名前を書き忘れていただけで「確認時間に何分かけたんですか?どうしたら書き忘れるんですか?」って第一

          2024/7/19

          1人Liveデビューした

          今日はとても面白い1日だった。 午前中はゆっくり起きて、二番目にお気に入りのパン屋に行った🥐 1番お気に入りのお店は結構遠いし、雨が降ってたので辞めておいた 近くの何十年も続いてるお店へ ご近所のお婆様集団が来てて 「昨日計算機が壊れた」とか、 「おかきを買って帰らなきゃ」とか、 聞こえてきた会話がほのぼのして思わずにやけた☺️ 帰宅して久しぶりにウクレレの練習をした 最近ずっと聴いてるLuca Delphiさんのタブ譜を探していると、偶然今日Liveだってことが

          1人Liveデビューした