うちであそぼう！スクワット！

こんにちは！Facebookでスクワットバトンなるものが回ってきました。
が、私はスクワットが出来ないので、この姿になってやってみたよー！！

これをUPしたら好評で、皆が笑顔になってくれたからとても嬉しくなったんだ～♬最初画面黒いけど怪しくないからね。笑

次に、虹の橋にいる銀次郎にも挑戦してもらいました！
足が短いから胴でスクワット！！(≧▽≦)

絵を描いて切って、膝を谷折り、膝を山折りにして机に貼って、紙を持ち上げたり縮めたりするだけ！！絵が人だと膝の位置とか分かりやすいよ！

応用編で腹筋とかも出来そうだよね！！子供たちとやってみてね！(*^-^*)/

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