強みの育て方~自分の強みを知ることは、幸福度を高める第一歩~
1.前置き1月31日からclubhouseで朝5時~7時、人生を変える朝活部という、朝活roomを何名かのメンバーと開いています。もともとは、Facebookでクローズドで活動していた朝活会だったのですが、clubhouseでこれをオープンにしてしまおう、ということで活動が始まりました。
朝活部屋と言っても、そもそもは朝時間を有効活用したい、というところからスタートしているので、ずーっとしゃべっているわけではなく25分集中タイム、5分雑談タイムを繰り返す、ポモドーロテクニッ