はしる、あひる。

　ごきげんよう。あひるです。

　三日続きましたね～これで堂々と三日坊主を名乗ることができます。やったね。
　読書もここのところ毎日続いていてイイ感じです。

　自己研鑽のモチベーションを落とさないために、最近YouTubeで社会人の勉強ルーティン系の動画をよく観ています。忙しくっても自分を磨くためにこんな風に頑張ってる人がいるんだな～と感心するとともに触発されて、自然と自分の身の振り方にも意識が向きます。
　動画を作ってる人たちのようなストイックな生活は無理ですが、胸を張れる自分であり続けるために、可能な努力はどんどんしていきたいところです。

　それから、頭の努力も大事ですが、体のほうの努力もちょっとずつしていきたいなと思ってます。それこそルーティン動画の投稿者さんは、早起きしてジムに行ってしこたま筋トレしてから出勤、みたいなことをやっていらっしゃいます。お金もないので真似はできませんが、ちょっと憧れます、ジム通い。
　簡単にできることから始めなくてはと思い立ち、気が向いた朝にランニングをしようと決意。
　今週の火曜はスパッと早起きして走ることに成功しました！
　ただ、水曜以降は天候が悪かったり起きれなかったりで走れず…。嫌いじゃないんですがいつも続かないんですよね、ランニング。雨降ってるから仕方ない暑いから仕方ないと天気のせいにしてみたり、まだ眠いということは身体が睡眠を欲しているからだ、などと二度寝に正当性を持たせてみたりしたことは一度や二度ではありません。どうにかしてモチベーションを保つ方法を早く見つけなければ…。

　とはいえ、走ることでしか体を鍛えられないわけじゃないのでランニングにこだわる必要もないのですけれどね！

　新しい言い訳が誕生しました。また明日。