今週という

目標宣言してから今週初めて一冊も本を読み終わらなかった。
初めて目標を達成できなかったことに対する考察。

毎週一冊の本を読むことを目標としていた。今週はそこまで仕事が大変だったわけでもない。なぜか。
・やることがないほどやる気になれない。
かなりこれが大きい。
結局やらなければならない事と、やらなくてもいいことを頭で理解してしまっている。

このやらなくてもいいことを如何にやらなければならないのフェーズにまで向上させることができるのかが重要です。

目標を常に達成していくためには上のことを理解した行動をすることが大切。
まだ寝ててもいい、としてしまうより、時間を有意義に使いたいから早く起きなければという意識づけへの変更を行う。
逆手にとって、やらなければいけない用事を入れておくことでやることを増やしていく。

そんなこんなをするといいかも。

筋トレも勉強も大切にします。