洗顔

ここ十数年、石鹸を使って顔を洗っていない
夜はメイク落としのみで、お湯でバシャバシャ
朝は水道水でバシャバシャ
これで問題なく過ごしてきた

１０代はノートラブル
仕事を始めた２０代でしつこい顎ニキビに悩まされた
それで「洗いすぎ？」と気づいて石鹸を使うのをやめたら
自然と問題もなくなった

最近の肌の悩みはシミとたるみ
これは年齢を考えると不可避だが
先日ＮＨＫで「朝、石鹸で顔を洗う」のはとても重要ーとあった
肌に残った汚れはシミやたるみの原因にもなるらしい
少しでも悪要因は減らしたいので石鹸使って洗うことにしてみた

しっかり泡立てた石鹸を顔に乗せるようにくるくるして
しっかり水で流し落とす
お湯はＮＧ

まだ初めて２日目だが
石鹸を落とすのに一苦労＞＜
袖や床がびちゃびちゃになるので効果がなかったらモトに戻すつもり