夫を傷つけて敵だと思われている。何をするべき？

こんにちは。

夫婦のお悩みカウンセラーのManaです。

今日は
『夫を傷つけて、敵だと思われている。
今、何をするべき？』というお話。



旦那さんの優しさに甘えすぎて
旦那さんの心を傷つけて
もう完全に心を閉ざされてしまいました。



もう修復は難しいですか？




よくこのような
ご相談をいただきます。



私もその1人でした。


夫を否定する言葉
夫を他人と比較する言葉
やってくれることに文句ばかり
言っていました。



自分と向き合い始めたとき
夫の優しさに甘えて
毎日イライラガミガミしていた
自分に腹が立ったのを覚えています。




気づいた時には夫は口を聞いてくれず
完全に心を閉ざし
目も合わせてくれない状況でした。




結婚してから
夫婦の間に
すれ違いができて愛が冷めて
しまっていたのです。



変わってしまった夫婦関係を
修復していくために
できることはたくさんあります。



コミュニケーションや
お互いの心を通わせることも
もちろん大事ですが



実は環境を整えることも
とても重要です。



おうちの中の状況だったり
家事だったり
働く環境だったり
ご自身のストレスとなって
イライラを引き起こしている
原因が環境にないですか？



ストレスの原因になっている
ものを取り除いたり
変えられることを変えて
整えていくのと同時に



旦那さんの心の傷も癒して
あげてくださいね。



今日もお読みいただき
ありがとうございました。



Mana