2021年8月7日いきづらい〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは!あげパンからパンになる途中のあげパンです。
短期目標8月15日までに129.5kg(4kg減)
中期目標12月31日までに108.5kg(ひと月5kg減)
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減)
疲れた。生きづらい世の中だ。最近食欲ない。のに痩せない。
朝
131.5kg
夜
132.5kg
今日は、色々あって夜に1食。水分たくさん取ったからかな?多分明日痩せとるはず。
それにしても暑い。
では、また!
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