2021年7月28日記事本文は、長めにね〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは!あげパンからパンになる途中のあげパンです。
お昼の号外、うまくnoteに出来たと思ったら記事開く前に結果分かるやないか(´・ω・`)最初長めに書かないと行けないと学んだ←
↓↓↓
あと、トップ画も収まってないし←
さて、号外通り
いやぁ嬉しい、目標達成!達成感とやる気アップに繋がりますね!
朝
133.5kg
夜
134kg
よしよし!自分で自分を褒めるスタイル←褒めてくれる人いないし。
さて、次の短期目標ですが、8月15日までに129.5kgで行きます!やるぞー!
短期目標8月15日までに129.5kg(4kg減)
中期目標12月31日までに108.5kg(ひと月5kg減)
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減)
こんな感じかね。まずは、短期目標!失敗してもまた挑戦スタイルで頑張ります!
では、また!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?