2023年8月18日夏といえば？〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

夏といえば？

かき氷！！

今日は、初めてのお店にかき氷を食べに行きました。桃とマンゴーのハーフ果肉ソースで美味しかったです。

夏を楽しめました。
皆さんの夏といえばなんですか？

短期目標9月1日までに99kg
中期目標2024年7月3日までに80kg
長期目標2025年1月1日までに66kg(71kg減スタートが137kg)

朝食
サラダラップエビとブロッコリー

昼食
ニンニクファイヤー牛丼並

夕食
ご飯100g
煮物
白身のムニエル
鶏ムネソテー

間食
かき氷ももとマンゴー

1932kcal

飲水量
1.5リットル

体重

朝105.3kg(8時16分)

前日比-1.2kg

夜106.1kg(19時10分)

前日比-1.1kg

一日差+0.8kg

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では、また！