2022年7月25日緊急検査〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

今日は、内科の定期検査日。内科の方は、問題なし(問題ある中の)。前回と変わらずでいい感じ。

さて、今回は、運動後の赤い尿が心配でようやく泌尿器科で緊急検査。原因は、今日分からず次回CTとってわかるみたいです。エコーで見る限りは、腫瘍みたいなのは、見えなくて右腎臓が腫れてるようで結石かなーくらいみたいです。次回のCTでわかるみたいです。ほぼ結石、数パーセント違う病気との事。どちらにせよ運動していいらしく、むしろ積極的にしてねと言われました。

なので明日からまた色々できるーダイエット進むー！！！

採血番号が誕生日で、採血1発成功だったので嬉しかった←

なお、明日は、違う病院。病院後練習見れたらなぁ。

短期目標8月1日までに104kg
中期目標2023年7月3日までに80kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)

朝食
6時45分
納豆2個
ご飯180g

昼食
12時30分
ご飯200g
豆腐
野菜炒め
目玉焼き
豚バラ
サラダチキン
ヨーグルト

夕食
20時30分
せせり
シーチキン
ナスとピーマンの味噌炒め
チーズ

2236kcal

飲水量
2.5リットル

運動
なし

体重

朝108kg(6時41分)

前日比-0.2kg

夜109.4kg(22時30分)

前日比±0kg

一日差+1.4kg

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では、また！