To do listを作らない。隙間を埋めようとしない。空白を意識しない。
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マインドフルネス気づきメモ
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コンサルタントにオンラインショップオーナー、ベリーダンサーとして、頭の中が慌ただしくパンク状態になりがちな日々を送るわたしが、初めて軽い気…
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