健康の秘訣

無理しないこと

なぜなら

しんどい日に無理にやると

さらにしんどくなる。

たとえば

風邪で熱が出ても

自分しかできないことだと思い

仕事をする。

病気になっている時は

弱っているとき。

健康から遠ざかる。

だから

無理にしないこと。