”ナカモトフウフ” について。
ＡＤＨＤ＿ｎｏｔｅです。
今回は、ご夫婦でYouTuberとして活動されている、
"ナカモトフウフ” について書いてみたいと思います。
先日、１１月１１日に、HUFFPOST（ハフポスト）にて、お二人の活動を取り上げられた記事が、”米大統領候補のバイデン氏” や ”ポッキーの日” などの記事を押さえ、ツイッターのトレンドの一番上に来たと話題となっています。
ＡＤＨＤに関するＹｏｕＴｕｂｅｒの草分け的存在です。
”ナカモトフウフ” は、
ＡＤＨＤを持つ夫のダイスケさんと、妻のちゃんまりさんのご夫婦で、
”ナカモトフウフのOkinawa Life Vlog”というYouTubeチャンネルを運営されています。
動画は、主にダイスケさんの地元・沖縄での生活を中心に、
ＡＤＨＤのある夫ダイスケさんと、妻チャンマリさんとの日常を中心に投稿されていて、チャンネル登録者数は２０２０年１１月１４日時点で登録者数１７．９万人。（スゴ―ｗ）
ダイスケさんのＡＤＨＤについての投稿もされているんですが、
私は、この ”ＡＤＨＤ動画”が好きで、よく観ています。
今回はその動画の中から、一つの動画を深堀りしてみたいと思います。
この動画ではめちゃくちゃ共感できることだらけすぎるんですがｗ
動画から一部抜粋しながら、
私が日頃感じる感覚と共に書いていきたいと思います。
特徴４ ”圧倒的な物無くし力”
この中で、ダイスケさんとちゃんまりさんとのやりとりがありますが、
ダイスケサンの行動が私の日常と同じ状況で本当に笑ってしまいます。
『ちゃんまり？携帯どこ？？』
『知らないよ、そんなのｗ』『・・・あるじゃん、ここに～！』
（見つけた場所はテーブルの上、ダイスケさんが座っていた目の前に合ったというオチです。）
続いても・・・
『ちゃんまり？メガネ知らない、俺の』
『あるよ！！』
『あ～ありがと』
（←私も何かとこういうことあるんで、どこでも、ことあるごとに、ちょくちょく周囲の人に感謝を伝えるようにしています。）
『はぃ、、！』（ダイスケさんに渡す）
『テンキュー、テンキュテンキュー』（感謝の言葉）
『もぉ・・・！』
やはり、目の前に合っても気づかないという不注意特性があるということが分かります。
特徴５ ”何かに集中してる時は何も耳に入らない”
ダイスケさんが、ちゃんまりさんにゴミ出しを頼まれるという場面です。
『ダイスケさん、ゴミ捨ておねがいしていい？』
『オッケー！』（私も軽く返事をしてしまうことがあります・・・。）
『うん、お願ーい。』
(その後）
『あれ？ゴミ捨ててない。。』
『ダイスケさん、ゴミ捨ててないじゃん、』
『え、ゴミ？』
『お願いしたじゃん、さっき。』
『え、ウソ。』
『え、返事してたよ？』
『へ、忘れてたかも・・・笑』
『うん、お願い。』
ちなみにこのダイスケさんの言動と見ていると、
『あ～あるある、日々の自分と同じ症状だわｗ』と思えます。
※たしかに、注意されているとしたら、へらへらしてると思われちゃうかもなーとか・・・(-_-;)
特徴６ ”欲しいものは後先考えずに衝動買い”
これも、よく私がやってしまうことです。
私の場合、モノが届いてから１・２回使って、すぐに使わなくなって、一ヶ月もしないうちに売ってしまうことも多くあります。
一番ひどかったのは、買って段ボールに入ったまま放置。
で、数か月が経過して、そのまま売却したことが何度かあります。。
（ホント、ネット通販は衝動型ＡＤＨＤにとってヤバめのツールっす。。。）
一通り”特徴”についての場面が終わった後に、
ＡＤＨＤについての解説と、ちゃんまりさんが行っている対策が紹介されています。
１ こだわりが強い。
こだわりが強いことについて起こる、”時間関係のトラブル”について。
”予定が遅れる” などについて、本人にリマインドするなどの対処をしている。
２ 片付けができない。
ＡＤＨＤ本人は散らかしているつもりがない。たとえば手に、靴下を持っているとしたら、”持っていることを忘れている”という。
『洗濯機に入れてね』など、”意識を持たせてあげる”ということでかなり変わるとのこと。
３ 忘れ物・無くし物が多い。
家や店から出る時に『メガネ持った？』『財布持った？』『スマホ持った？』を全部チェックします。
ダイスケさんは『いろんな友達にもやられてるわ』と言っていますが、
私も同じで、これまでに何度助けられてきたか分かりません・・・。
ダイスケさんが『恵まれてるぅ～！』と言っていますが、まさに私も同じ気持ちです。
『みなさんいつもありがとうございます。』
４ 集中してる時は言葉が耳に入らない。
ダイスケさんが『（返事を）していることにも気づかないから・・・』と言っているのが印象的です。
ちゃんまりさんが『すごいねぇ、しっかりした返事くれるんだけど聞いてないんですよ。』と言われたところは、
思わず『自分もいろいろな人に迷惑かけたなぁ…』と思ってしまいました。
『耳からの情報が弱い』ということへの対策は耳から入れた後に、メモを残すとか、ＬＩＮＥで送っておくとか、共用のスケジュール管理に入れるとかしているそうです。
５ 衝動買い多すぎワロえない。
ちゃんまりさんは、『（ダイスケさんが）１万円以上の物は相談せずに買ったらメッチャ怒りますよ』ということに決めているそうです。
これまでに最もヒドいときには、ひと月に使ったクレジットカードの額
なんと、『１００万円』 だそう。。(・・;)
ダイスケさんが、
『欲しいモノを買いたいと気持ちが抑えることができないのよ・・・。』と言ったの一言に、メッチャ共感！！
『買って、そのぶん激しく仕事することにしました。』『治らないから』
と、言うのには笑うと同時にメッチャ共感しましたが、
にしても月に１００万・・・。
スゴーーーーーっ！！＼(◎o◎)／
てか、衝動にも程があるっす・・・ｗ
６ 相手のキャパを考えずに、時分の物差しでバーッと言っちゃう。
私もこれ、めっちゃあります。
この中で、ちゃんまりさんが言われた”引き出しの話”が印象的でした。
『普通の人（定型発達の人）は引き出しが ”１００” あるとします。
でも、ＡＤＨＤの人っていうのは、引出しが "１０個" しかないんです。
ただ、その引き出しの一個一個がサイズが "１０倍" なんですよ。』
『一つのことに対する、できることっていうか熱量とか集中力っていうのは、人よりも１０倍あるんですよ。ただ、できることが１０コしかないんですよ。』
この、『キャパのサイズ感の違い』は、本当に言い得て妙だなぁ・・・と、言葉に含蓄を感じました。
最後はダイスケさんが、『スゴイ涙ぐましい努力をちゃんまりがしてくれてるんだよね』と言っていますが、『支えてくれている人ありき』だと思います。（これは、発達障害の有無は関係ないけど。）
また、ちゃんまりさんは、
『ＡＤＨＤを持っているダイスケさんと結婚してよかったなと思う部分もたくさんあるわけですよ』と言っています。
これは、いわゆる”相性”の問題とも思いますが、
本当に良い関係が築けている仲の良いご夫婦なんだなということが伝わってきます。（だから、私はこの動画を定期的に見てしまいます。）
『やっぱ自分の力を１００％発揮出来たらさ、どういう道でも上手く行きやすいじゃん』というダイスケさんの言葉も名言だなと思います。
こうして、”言葉”に書き起こしてみても、含蓄のある”名言”が、ポンポンと会話の中で飛び出してくるというのも、お二人の関係の良さからだと思います。
私は現在独身ですが、
私も含め、『もしも将来結婚するとしたらこんな生活が理想！！』と思われているＡＤＨＤの方は多いのではないでしょうか。
ちゃんまりさんは、キャプチャに『意外と面白いんよ。』と書かれています。
でも本当は、
すべてが順風満帆ではなかったこと、一時期、ちゃんまりさんがカサンドラ症候群（発達障害のある配偶者を持つことで、相手の配偶者が、うつなどの精神疾患を発症したり、体調を崩してしまうこと）を起こしていたりという過去があったとのことです。
３日間前、ハフポストでお二人の記事が上がった際に投稿された動画 ”Twitterで話題になった僕の障害について【大人の重度発達障害ADHD】”の中で語られていますが、理想に見える生活の裏側を見ると、
理想の生活を送ることがいかに大変なことであるのかが理解できます。
ただ、ひたすら明るく過ごされているお二人は、
ＡＤＨＤの私にとって励みになりますし、元気になれます。
私も、しっかりと生きていきたいな！という思いにさせられます。
もし今、ＡＤＨＤの症状で苦しまれている当事者の方、周りの方にも、
”ＡＤＨＤがあること” を悲観的に捉えなくてもいいんですよ、
と、私からもお伝えしたいと思います。
ちなみに画像は、夫婦の中の良さって大事。的な画像。
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