空気の違いを感じること。
何となく行きたくないことは行かないこと。(親族でも)
疲れたら休むこと。
おかしいと思うことは理性的に
聞いてみること。
妄想、空想はやめること。
判断をやめること。

今、私が私のために挑戦していること
または出来たこと。