回避法

嫌な人と仕事すると事前にわかっていた。

性格が嫌というだけならまだいいが、上司のくせして失敗するよう仕向けて、怒鳴る理由を作りたがる。その上こちらの案は否定するくせに代案を出せず、自分が出した指示で自分の首絞めて、その苛立ちをこちらにぶつけてくるからタチが悪い。

まず前日に長風呂。

ミルク色の入浴剤を入れて、電気を消してキャンドルをつけた。休憩をはさみ再度入浴。

ぬるくなったお湯に浸かりぼーっとする。

それから寝る前と起床時にヨガ。

ヨガリングに片足を乗せ、状態を倒して裏ももと背中を伸ばす。

体を柔らかくしておけば、心もしなやかになるかなと期待を込めて。

案の定いちゃもんみたいなことを言われた。

それに同意はしたが、上司は代案出せずそのまま行くことに。

嬉しかったのは、このやりとりを横で見ていた先輩が心配してくれたこと。

ものすごく救われた。久しぶりに人の優しさを感じた1日だった。

追記

美しい朝焼けを見ることができた。

知人が言っていたが、朝焼けには希望を与える力があると。