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THE Imagine 第２回目グルコン

星野 ワタルさんのThe Imagineグルコン第２回目が終了。 今のわたしは 『太陽獅子座』を攻略することが課題🦁らしい。 でもこの猛獣、、、どうやって飼い慣らすの〜😂ということをグルコンで聞いてきました。 【獅子座の性質】 好きなことに熱中して何かを創り出す 好きなものを掘り下げてそれを創り上げて表現することができたら 獅子座の性質を攻略できたということ。 ＊ 天才的な質問力をもつワタルさんに 質問責めにされているときに 頭がフリーズして答えられない部

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    • 【THE Imagine プレミアムコースにバンジー】

      じつは プレミアムメンバー募集の時間に 待機はしてたんだけど バンジーが最後まで怖くて 最後まで少し迷ってた。 プレミアム募集開始時間はアメリカは朝3時。 ３時になる10分前に赤ちゃんと息子が ベッドルームで ママがいないって 泣き喚いてるのが聞こえた 携帯を置いて 泣く子供達を両手に抱っこ 寝かしつけつけながら 「終わった😢これは神様が受講するなって言ってるのかな。子供との時間をいまは大切にしなさいってことなのかな」 って思って 涙がでてきたの 子供達がまた寝

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      • 子供クッキング🍓いちごのケーキ

        パトンあきこです！ マーシャンレシピの苺のケーキをサダーガス渚ちゃんKIDSと作りました＾＾ とっても簡単に作れるので子供達と作ってみてはいかがですか？ 苺のケーキ動画はこちらから↓ 材料 ・卵　4個 室温 ・ココナッツオイル　50ml ・はちみつ　大さじ3 ・アーモンドミール　2.5カップ(500ml) ・ベーキングパウダー　小さじ2弱 ・いちごなどフルーツ　250g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💋パトンあきこ facebook: https://w

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        • 子供クッキング🍎りんごのアーモンドケーキ🍎

          マーシャンレシピでりんごのアーモンドケーキ ファシリテーター仲間のゆーぽんKIDSたちと作りました🍎 止まらない美味しさ！！ 材料 ・小さいりんご　2個 ・ココナッツオイルかバター　1/2カップ ・はちみつ　大さじ3 ・アーモンドミール　1カップ ・ベーキングパウダー　小さじ1/2 ————————— ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💋パトンあきこ facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=1000507

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          海外でつくる自家製お味噌

          パトンあきこです 今年の始めに仲間達と新年の抱負と共に自家製お味噌も熟成させちゃおう♡というイベントを開催しました＾＾ わたしの抱負は 「楽」「清」「豊」の感情でいること どうなっていたいか？具体的な数字よりも どんな感情でいたいかをいつも心に問えるように。 楽：ジョイフルであること 何かをする時に、わたし楽しんでるかな？っていつも問いかけてみる ガッチガチになってないか？それは本当に心から楽しめること？ 清：クリアーであること マインド、心、身体をクリア

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          揚げない唐揚げ

          子供達が大好きな唐揚げ。 でも揚げ物って家で作るの気が重かったりしませんか？ ・長時間キッチンでひたすら揚げ物 ・作ったあとは油汚れ ・大変なのに脂っこい唐揚げはヘルシーじゃないし泣！ こんなことがあって我が家では滅多に唐揚げを作ることはありませんでした。 でも、 Food Therapy のマーシャンレシピで 「揚げない唐揚げ」を知ってから 唐揚げは我が家の定番に😆✨ ・洗い物は少ないし ・オーブンに放置しておけばできてるし ・油を使わないからヘルシー！ そんな「揚げない唐揚げ」の作り方です 【材料】 ・手羽先　1kg ・にんにく　ひとかけ ・塩　小さじ1 ・米粉 or 片栗粉　適量　 手羽先に塩とおろしたニンニクを揉み込んだら粉をはたいてオーブンで200度(390F)40分！ ==== 揚げない唐揚げのアレンジレシピ 「揚げない唐揚げケイジャン風味」 ケイジャンとはアメリカ南部の味付け アメリカンな味なのにヘルシーなチキンが作れちゃう🍗 こちらはオーブンがない家庭でも大丈夫です！ 来年開講予定の 「子育てを楽にするFood Therapy あこちゃん村」 体験会にちなんで 揚げない唐揚げケイジャン風味のデモ会を開催します！(もちろん一緒につくれる人は作りましょう！） できあがりを待つ間にお茶会も開催します お茶会のお題は 「子供にサンタクロースのことなんて言ってる？】 です！ おはなしできるのを楽しみにしています🥰 【日時】 日本時間12月22日(火) 10:00〜11:30(90分) 【場所】 Zoomオンライン会議室 【お値段】 $10(約1000円) ============== 詳細&予約はこちらから👇 https://gum.co/hypNs ================

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          究極の唐揚げ

          子供達が大好きな唐揚げ。 でも揚げ物って家で作るの気が重かったりしませんか？ ・長時間キッチンでひたすら揚げ物 ・作ったあとは油汚れ ・大変なのに脂っこい唐揚げはヘルシーじゃないし泣！ こんなことがあって我が家では滅多に唐揚げを作ることはありませんでした。 でも、 Food Therapy のマーシャンレシピで 「揚げない唐揚げ」を知ってから 唐揚げは我が家の定番に😆✨ ・洗い物は少ないし ・オーブンに放置しておけばできてるし ・油を使わないからヘルシー！ そんな「揚げない唐

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          塩レモンサルサ

          パトンあきこです 今日は「マーシャン流塩レモン」を使って作る サルサの作りかたを紹介します🍋 このレシピは私がはじめてフードセラピーを知った時にマーシャンさちこさんが作っていたもの。 美味しそう〜 って思ってメモしたノートを今も持っている思い出の一品です。 塩レモンサルサの動画はこちらから👇 チキンやポークを塩胡椒とワインでマリネしたものをソテーして、この塩レモンサルサをトッピングすると悩殺の美味しさ❤️ 【塩レモンサルサのレシピ】 ミニトマト　１０個 きゅ

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          睡眠の質をあげるには

          子育てを楽にするフードセラピーあこちゃん村（ヨガとエレメント）は３月５日からスタートします！＊大人気のフードセラピーには定員があります。一般募集が始まる前に一足先に先行予約をしたい場合は ☆こちらから ウェイティングリストに登録してね！＊体験会（ケイジャンチキンを作ろう！）も開催中。　☆こちらから日程＆詳細を確認してね！ 出会って３ヶ月のアメリカ人夫と結婚そこからの人生どん底生活、連れ子問題。そこからFood Therapyに出会って光を見つけるまで。ストーリーは　☆こちら

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          ママの休憩にぴったりなアールグレイティー

          アールグレイティーにはベルガモットの精油が入っていて ベルガモットには リラクゼーションを促すエステル(土)と やる気を促すモノテルペン(火)が入ってるから ホッとリラックスしつつも やる気は失わさせない😌 ベルガモットが入ったアールグレイティーは ママの家事や育児の合間の休憩にぴったりの飲み物 黒糖とミルクを少し入れることでエネルギーチャージにもなるよ✨ 万物の全ては4つのエレメント(火、土、風、水)に分けることができて これを理解すれば 沢山ある情報に惑

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          塩レモンのつくりかた

          材料 • レモンorライム 400g • 美味しい塩 100g • レモン汁 250g 作り方 1. レモンの上下を切り、縦に4箇所切り込みを入れる。中心まで入れず、半分程度につなげておく 2. そこに塩をよくすり込む 3. 煮沸してよく乾かした瓶にレモンを詰め込み、絞っておいた別のレモン汁でカバー。(汁が足りないようなら少しリンゴ酢を足してもok) 4. 2週間ほど室温(夏なら冷蔵庫)に入れておけば出来上がり ✨2週間後にはこの塩レモンを使って、激うま【塩レモンの

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          【私たちはみな星のくずからできているわけ〜宇宙の周期表】

          facebook無料グループ「ママのためのHolistic Wellness」で話してますよ＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ • 地球上にある全てのものは原子からできていてその原子は宇宙で作られたはなし • そして全てはスピンしていること • 全ては平面でなく空間論で理解することが大事なこと • わたし達人間含めてこの世なあるものははみんな元は星くずからできてるはなし • 原子、その中の核そしてその周りをスピンしているエレクトン。そこに発生する電気それがバイブレーションの

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          体験型子育て

          2家族でRobbers caveというところにキャンピングに来ています〜！ 出発前長男に 「岩を登ったりするしハイキングも難易度高めだから靴下と靴、ジーパンを用意してね」と伝えていたんだけど いざ現地に到着すると長男、裸足にスリッパ！！！ 彼が選んだものを尊重してそのままハイキングへ（笑） わたしはこんな感じで子供への口出しは多分他の家庭よりゆるめ。 一応アドバイスはするけど最終的なチョイスは子供に任せれるという感じ。 なんでもかんでも親が先回りして子供にあーしな

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          Mac book proと自分に制限をかけていたことへの気づき

          わたしのMac book air が壊れた。 ショックすぎるしやらなきゃいけない仕事たくさんあったしパニックになって仕事中の夫に電話。 「PCが壊れたー！！どーしよー泣泣泣」 と言ったら 新しいMac買おうか？これどう？って提案してくれたやつが Mac Book PRO.     　　←文字見るだけでも眩しい😵 しかもストレージやメモリーを全部アップグレードしてくれてvideo ediaterまでつけてくれてるからお値段もそれなり。 ついつい値段に怯んで反射的に

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          生体電流とは

          💡生体電流について話したよ💡 ・人間のからだにはごく微弱の電気が流れている（バイブレーションの正体） ・人間のからだにある６０兆個の細胞の内側と外側にあるイオンが電位差を作って電流を生んでいる ・この生体電流によって人間の生命活動の全てが成り立っていること ・中医学の１２経路、電気針はこの電気の流れを通していること ・古代から伝わるどんな伝承療法もアプローチ法は違えどこの電気の流れにフォーカルしていること ・地球の磁力線に合わせてた方向に寝ることで地球からの電気的

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          生体電流とは

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          カボチャの保存

          買ってきたカボチャは丸ごとオーブンで焼いてからから保存しておくと カボチャのニョッキ（レシピはここ） カボチャのスープ(レシピ はここ) などアレンジが効くので便利。 （＊レシピかFood Thrrapy代表マーシャン 祥子さんのもの） カボチャを水の張った耐熱容器に入れ180度(アメリカだと360F)45〜1時間ぐらいベイクするだけだよ〜

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