ライフコーチ｜Aco

ライフステージの変化が目まぐるしいアラサー女性が自分軸を取り戻し「わたし」の人生を創り出すお手伝いをしています。 モントリオール🇨🇦在住8年目で見えてきた自分らしい生き方もお伝えしています。

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ライフステージの変化が目まぐるしいアラサー女性が自分軸を取り戻し「わたし」の人生を創り出すお手伝いをしています。 モントリオール🇨🇦在住8年目で見えてきた自分らしい生き方もお伝えしています。

コンフォートゾーンを広げるポイント

みなさん、こんにちは 𖥧𖤣 週1更新を目標に、本格的にNoteを始めたにも関わらず ほぼ更新できないまま、あっという間に3ヶ月が経過してしまいました 𓀗 実は昨日、 9月から受講していた講座の最終講義がありました。 3ヶ月、計6回の講座だったのですが、 あっという間というよりは 自分の未熟さ、考えの甘さ、エゴ、プライド‥ 思わず目を塞ぎたくなるような 自分の中の黒くドロドロした部分に直面し、 「なんでお金払ってこんな苦しんでんの、私 ᐖ」と 自分でもツッコミたくなっ

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    • スムーズにいかない時こそ、目的に立ち返る大切さ

      みなさんこんにちは 週末はどのように過ごされましたか？ 私は紅葉のピークを狙って 予定を1週間ずらしてケベックシティに日帰り旅行に行ってきました𖦥☨ ケベックシティは、モントリオールからは北東に250kmほど バスや電車で片道3−4時間のところにあります。 良い天気にも恵まれ これぞカナダに住んでいる醍醐味とも言える紅葉も ため息が出るほどの絶景で、 5年ぶりにケベックシティに行きたいなと思ったことが叶えられて 五感で幸せを感じられる大満足の1日でした☼ 実は今回、ケベ

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      • コーチング×コンサル新講座Rashisaについて

        こんにちは 自分軸ライフコーチのAcoです𓃠 コーチングとコンサルを掛け合わせた 新講座Rashisaに興味を持っていただき、ありがとうございます わざわざ公式LINEから 講座の詳細を見にきてくださっているあなたに Rashisaの魅力と、なぜあなたにぴったりなのかを熱弁させてください✎𓂃 Rashisaって？突然ですが、あなたは今 幸せで満たされていて、この先の人生も楽しみで仕方がない という毎日を過ごされていますか？ 人生のどん底ではないけれど 半年後、1年後、

        ライフコーチ｜Aco

        • ライフコーチのAcoってどんな人？自己紹介です

          初めまして、Aco です。 興味を持って下さり、ありがとうございます。 今でこそ、 自分軸で「わたし」の人生を しなやかに軽やかに創り出す女性を増やしたい という想いでライフコーチとして活動をしている私ですが、 物心がついた頃から20年以上、 「理想の私」を探し求めていました。 ・私の夢はなに？ ・どうやって見つけたら良いの？ ・人生の選択ってどうやってしたらいいの？ 何年経っても同じことでモヤモヤしていて、抜け出せない 周囲の友達のライフステージが移り変わってい

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