その日はハッピーエンドで完了　　　　その簡単な方法...★

未来日記とか、現実を作る手帳とか、、、これから起こることを先に予想して（予定して）実際にそれを叶える…みたいなメソッドがあります。。

私も手帳が好きなので、時々。。。
先に起こったらいいなって出来事や感情を綴ったりしていますが。

魔法のノート術とか神様ノートとか。

すこし未来のことを　ありありと起こったようにつけて、実際その感覚を味わってみる。

来月？　半年後？　何年後？　

私にもまだ漠然とですが　こうなりたい　こうありたいという事があります。大きな夢。
ただ、大きすぎてまだなんだか　ピンとこない　大きな夢。ありありと　思い描き、叶った感覚を先取りで味わうのが難しかったり…しません？

これから、もっとそこへフォーカスして　先取りして味わえるように歩いていく予定です。夢は叶うはずだから

いま　実践して　手ごたえがあったこと。

　　　　　　　　　　　せめて今日の事は叶えたい

では、なにをするか

その日の出来が、良い出来事で（感情を味わって）終われるように、そのことをする前やその場所へ向かう道中に、

「よかったね～　できたね～　すごいね～」
「楽しかったね～　有難いね～　やればできたね～」
「●●さん　ありがとう」
「●●ちゃん　感謝です」

と声を出していってみる。
ちょっと大げさなくらい　笑顔で！　声に出して！

どこで

私は、車の中でやっています。
（人がいないところのほうが　声に出しやすい）
マンションからでるとき　エレベータを使わずに（1人ならエレベーター内で）階段を使って降りながら

結果は

これをやった時は、100％　その出来事　や　その用事は
【いい気持ち】で完了します。
ただ　これって　どんなふうに完了するかは想定外だったりしますが、それでも【いい気持ち】で終えられれば〇（マル）
結果オーライ　【いい気持ち】で終えれたなら　作戦成功！

その日の出来事をハッピーエンドで終えれる自分でいられたら
きっと　やってくる未来も変えられるんじゃないかって　
根拠のない確信が生まれてきます。

まずは。今日の事を予祝い。
そして、少しづつ先取りして　未来を予祝い。

今日のイラストは　
ふうちゃん　のイラストをお借りしました。
ありがとうございます。