服装がワンパターンになった時見直すもの：キャリア女性のファッション戦略：パーソナルスタイリストが回答！

働くオトナ女性の服装のお悩み、5月は毎日1日1問ご質問に回答します！
日経WOMANさんの30日チャレンジに挑戦中。
5月2日　２問目/30日　はこちら

2, いつもチョイスがワンパターンになってしまう
（40代　公務員、　50代　会社員　　同じ質問を違う方から頂きました）

＝＝回答ここから＝＝

　同じようなご質問を、異なる方から頂いたので同じように悩まれている方も多いのではないでしょうか。
　服装のパターンがワンパターンになってしまう、というお悩みで、今回はその状態を脱するにはどうしたらいいのかという視点で回答します。

●方法論として
■全身を変えるのではなく、いつものコーデに１つ違うパターンを取り入れる　
　・トップスだけ、もしくはせめてVゾーンに覗くインナーだけ、初めての色にする
　・パンツのシルエットをいつもテーパーどのところワイドにするなど変えてみる（色や素材はいつもの履き慣れたもの）
　・いつものコーデに普段つけないようなアクセサリーをつける（いざとなったら外したらいい。着替えなくてもすぐ元に戻れる）
  ・スカート丈はここ最近長めの丈が多いので、しばらくスカート丈を更新してない人はそれだけでも新鮮な雰囲気に。

●どうやって違うものを取り入れるのか
■自分以外の人の意見を参考にする
・販売員さんにオススメを聞いてみる→
　例：「今日のコーデに１つ取り入れるとしたら何がいいですか？」
　　　「今のトレンドってまず１つ取り入れるなら何がオススメですか？」
・友人や家族などのオススメを聞いてみる
　例：「いつもと違うのを着てみたいんだんけど何がいいかな？」
・本当は私に相談してほしい！！😄待ってます。

●いつもと違うものを取り入れる際の取捨選択は
■まずやってみることが尊い
・新たに服を買うなど投資額が大きい場合は別ですが、しばらく眠っていた服やアクセサリーなどを引っ張り出してやってみるのはコストがかからず経験を増やせます。

　単純に服装にフォーカスを当ててある意味ノウハウとして答えると上記のようになるのですが、やっぱりなんだか表面的な回答に我ながら思えてしまいます汗

　やはり一番の成功策はいつもと違う行動をしてみる！です。実は服装だけではなく行く場所、会う場所、行動パターンもいつもと同じになってしまってないですか？
　これまで述べ4000名様以上の働く女性へのご提案を通して、転職・引っ越し・異動・昇進・子供の進学・新たなコミュニティ/新たな彼氏　etc,,,  の生活パターンが変わったタイミングでの服装チェンジは最もすんなり進化して行かれます。一方で、同じ環境で服装だけを変えるのはなんだか照れ臭かったり、変わることそれ自体への抵抗があったり、コスト（新しい服・慣れるまでの時間など）をかけるまでの想いが伴わなかったり。イメージを変えるというのはある程度ストレスがかかるものでもあります（ストレスは緊張感や張合いなど良い意味でも必要なものという解釈も含めて）。
　その場合は、ワンパターンを脱したいという思いの奥にある動機やお悩みをもっと具現化したり、変わるのは服装だけなのか出かける場所やコミュニティでの変化に注意深くお話を伺ったり、、、しています。時にはご提案の中で思い切って髪型を変え、新たなイメージに大幅ジャンプしちゃうこともあります。

　行動を変えるというのは例えば、GWの連休には普段行かない郊外へアウトドア。コンサートにおめかしして出かける。いつもと違う行動ですし、写真に残ることを考えたらちょっと服装もモチベーション上がりますよね。
　もうすぐ自分の・大事な人のお誕生日がある、記念日がある。という場合には記念日のお祝い食事会を計画したりと、行動自体を楽しみと共に作って行くご提案をすることもあります。
　最近気になっている新しいカフェに一人で出かける、というのもいいですね＾＾知り合いがいない状況は「これまでの自分」を知らない環境ですから、いつもと違うものを着るハードルが下がります。そしてそもそもこれまでにない場所へ出かけるので、お手持ちの服装では物足りない。。と新たな自分への意欲も湧きやすい＝いつものパターンを打ち破りやすいです。服装は具体的な行動が伴って初めてリアルになります＾＾いくら似合っていても、どこに着て行こう？と行動が伴わない服は出番が来ず触手が動きません。

　そして、リアルな日々にある小さな脱マンネリ行動が少しづつ日々の服装の幅を広げる動機や自信、何より"慣れ"に繋がって行きます。


  服装がワンパターンだと思ったら、毎日の行動自体もマンネリしていないかを振り返ってみてください。そしてこのGWが、ちょっと特別なご予定とともに打破するきっかけになると嬉しいです！

＝＝回答ここまで＝＝

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30日チャレンジ、５月は楽しみながら頑張ります💪

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