自己重要感ってなんぞや？
人は本能的に自己重要感を求めるもので、ここが行動の源泉になっていたり、
ここが満たされていないと、変な方向に走っちゃうこともあります。
また、他者とのコミュニケーションにおいても実はかなり重要なのがこれ。
で、その自己重要感とはなんぞ？という話
音声を聴きながらどうぞ！
自己重要感って何？
すごく簡単に一言で言えば、
「自分のことを、自分も他人からも大切だと感じているか」
よく自己肯定感と意味が混ざってしまうんですが、さらにその一歩先といえばいいのかもしれません。
自己肯定感は自分が自分のことを肯定できるかであって、他者は関係ないものです。
でも自己重要感は、
自分自身はもちろん、他者からも重要に思われたいという承認欲求も含まれるものです。
自分自身だけでなく他の誰かからも自分が重要だと思われたい、感じたい
そういう本能的な欲求です。
自己重要感が満たされていないと
ちなみにこの自己重要感が満たされていないとどうなるか？
何をやるにしても自信が持てない
周りの目が気になってしょうがない
自分のことよりも世間体や周りの事の方が優先度が高い
人に対して攻撃的になったり極端に受身になったり、総じて人間関係がうまくいかない
いつも何かを我慢してストレスが多い
やりたい事が思い浮かばない
理想があっても行動できない
と、こんな感じです。正直あんまり楽しくなさそうな生き方ですよね
自己重要感が高いと
では自己重要感が高いとどうなるか。さっきと逆で考えればわかりやすいと思います
自分に自信があるから、行動力も高まるし周りに振り回されることもないので、自分自身が心地よい
そしてこういう状態の人って周りにも良い影響を与えるので、人間関係も良好なんですよね。
これが自己重要感ですが、なんかもう良い事だらけですね。
間違いなく人生は楽しく、豊かになっていくに違いないって思えます。
と、ここまで自己重要感についてお伝えしましたが、ここまで理解した上で、続きの音声で
自己重要感による他者とのコミュニケーションや
自己重要感の高め方についてお伝えしていこうかと思います。
では今回は以上になります！ありがとうございました
最後に
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