皇居ラン
皇居ラン(夜間)の動画です。
一周約5キロ、緩やかな登りと下りがあり、心肺への負荷が心地よいです。
また、東京タワーや国会議事堂等、観光名所を見て回れるのでテンションも自然に上がります。
皇居ランの主なマナーは
①反時計回り
②歩行者優先
③ゴミを捨てないで
です。
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皇居ラン(夜間)の動画です。
一周約5キロ、緩やかな登りと下りがあり、心肺への負荷が心地よいです。
また、東京タワーや国会議事堂等、観光名所を見て回れるのでテンションも自然に上がります。
皇居ランの主なマナーは
①反時計回り
②歩行者優先
③ゴミを捨てないで
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