ちょいと忙しい日々を送ってまして久方ぶりのアップです（言い訳）。 その間、54.6kgも記録しましたが、一瞬でした！（過去形です）。 健康診断、予約案内メールを見て“ビツクリ仰天“！！ 7月 しかも中旬！ 半年先と読んでいたのが、8月になり、結局もうひと月早まり来月じゃん！！ 無理！ むり！！ ムリ！！！ 健康診断までに53kg！と掲げた目標、、、、、サッサと諦めました。 さて触れたくない話題はバッサリ切捨て・・ 唐突ですがジャガイモ収穫しました！
昨夜お腹を下した（食べ過ぎです）のが功をなし、超微増に抑えることができました！ 賞味期限が迫ってたクリームチーズ なんとかせねば・・と スフレケーキ（もどき）を作りました。 なにせ大雑把な性格なもんで・・・ レシピを準備するものの、アレンジに次ぐ、アレンジ あれこれ閃いちゃう！ 「冷蔵庫におからパウダーが残ってたな」 「前、甘過ぎたから砂糖はチョット減らそう」 「残り少しだから、全部入れちゃえ」 ただの冷蔵庫の掃除っ！ 結局、失敗！ 主人や息子に食べさせるのは忍
相変わらず「ガツン」と打たれなきゃ、反省しない性格！ いつもは・・・仕事から帰って夕食準備前は必ず お菓子をモグモグ、コーヒーぐびぐび飲んで一息ついてからぁ～の 冷蔵庫開けて「あぁ～何にすっかなぁ～」 作り出す前に再びお菓子をモグモグ、コーヒー飲んで、 作りながら味見をガッツリして・・ 普通に食べる そりゃ「維持」できてた方が不思議なくらいじゃな 久しぶりの54という数字に余裕の私 「勝って兜の緒を締めよ！」よく母に言われてた言葉を思い出せ！
寝ぼけた状態での体重計測。 「55.1kg」か・・・ あれっ？ 一本線じゃなく先っちょが曲がってる！！ ” 1 ” じゃなく “７” じゃん！！ ホントあべみょんさんの言うとおり、雑草の如く力強い成長ぶりっ
ここ数日体重が安定してるというか、維持しているというのか、もうイジケちゃいそぅ・・・増えてないだけ良しとするか 5月も残り10日。 54.5kg なんて贅沢はいいません。 せめて54kg台の数字が続くようにしたいなぁ～ 週末は実家で畑仕事and家周りの掃除に行ってきます。 畑に植えた野菜たちは控えめな性格といいますか、温室育ちといいますか・・ 土を軟らかく耕し、肥料も与え、大事に大事に育てていても、害獣たちに掘られたり踏まれたり、悪天候が続くとすぐに萎れてションボリ
お尻の下に布団を丸めて、足上げ（尻込み）に再チャレンジ！ 布団の助けを借り、両足で勢いをつけヤットコサでお尻を持ち上げることに成功！ と同時にお腹の肉がツッって（こむらがえり状態）「イテテテテ・・」 悶絶した私です。 「お腹の肉がツル」ってことは、脂肪ばかりじゃなく筋肉もあるってことだよな、ってポジティブな解釈（笑） お腹の筋肉様をなだめ、落ち着かせた後で、再々チャレンジ！！ なれど、両足が重のとお尻の重みで加速したのか？ ただ腹筋＆背筋がダルダルで足を支えきれな
今日は梅雨の晴れ間 ってことで洗濯いっぱいしてきました！ が、曇天です。 いかにも「梅雨」って感じの重そうな雲が空一面に広がっており、どうみたって晴れそうにありません。 雲も重いが、気も重い。 そして何より身が重い。 軽くなる気配なしです。 まっ、これといって運動せず、ダイエット宣言前より変わらぬ食生活ですもんね。そりゃ、そうじゃ！ これで体重減ってたら病気ですわな。 今日もダイエットできる喜びを噛みしめましょう！
起床時に半分寝ながら、ちょいと体操でもして体を目覚めさてやるかと足を上げようとしたら・・・・・ 私的には鋤（スキ）のポーズ？ まっお尻が重いだろうから、最初は逆転のポーズで勘弁してやろうか？ せめて両足だけでも天井に向けてみっか？ ありゃ？ありゃりゃ？ 足が全く上がらない（焦） ゲゲゲッ ここまで足が重いとは（いや、全身ですっ） ガクッ ここまで腹筋・背筋が衰えていようとは 「お尻は重いだろうなぁ～、足しか上げられないだろうな」 と心の準備してたよ アチ
54.9ｋｇからぁ～の55.3kg ・・・ですよねぇ～ 世の中甘くない！ 実感中。 週末は私の「便意さま」までお休みあそばしてまして、「出ない」 「出てない！」 この増分は間違いなく「う○ち」だ （キッパリ） あぁ～ （ため息） 「体重計」の開発者さんに物申す！ いや、お願いがございますです。 「忖度体重計」「ごますり体重計」を作ってくれませんかねぇ 購入者である私が体重計に乗りたくなる、計測したくなるような つまり、乗るたびに少しずつ数字を
「今日は洗濯日和です。」ってニュースで言ってたハズなんだけど・・朝からずーーーーーーっと曇天。外に干したまま仕事にきちゃったよん。 ”ダイエット再開時のあるある” ・・ 決意した翌日はチョビット減る。だって食べたい欲望を我慢できるんだもんね。問題は明日よ！週末なんよ！！ 平日のデスクワークと違って、朝から体動かすのよ。 我慢した反動が倍以上になって私を襲うのさ。 いつも手抜きの家事だったり、庭木の剪定だったり、実家の畑仕事だったり、山登りだったり、、、「いつもの何倍も
さて、ダイエットもできる？ 英語も本気出して覚えれる？って下心満載でnoteを始めまましたんで、まずは、現体重おばオープンにしちゃいました（誰も興味なんかない！ ですわな）ｗ。 いやいや、曝すことに意義があるんです（たぶん）。 何回目？ いやぁ～ チャレンジしては飽き、チャレンジしては断念、の繰返しで(>_<) よいよジーパンが入らなくなった数年前に一大決心して51kgまで落としたのを最後に、油断してたら昨今のコロナ患者数並みにグイグイ増え続ける我
初noteです。 娘に感化され、私もnoteチャレンジです！ 62歳になって何かにチャレンジするなんて、すごい（と自画自賛） 三日坊主の私、何日続きますやら・・・この世に生を受けて62年、自慢じゃないが「これだけはズーっと続けてやってきた」というものが無く、飽きやすい性格。ソフトテニス・ビーチボールバレーは10年とチョイ続けたかなぁ～真面目で几帳面な主人のおかげで仕事と奥さん＆お母さんだけは今も続けてる。今のところ「野菜作り」「山登り」が趣味ってとこでしょうか？ 英会
