どうせ私の気持ちは聞いてもらえないから。伝えることを諦めてしまうあなたへ

もっと楽に生きたいあなたへ

こんにちは！
生きづらさ解消専門カウンセラー
うえのゆり（ゆりちゃん）です。

何か辛いことがあった時、勇気を出して、親に気持ちを打ち明けた経験はありませんか？

そんな時、親から
「もっと辛いことがあった」
「私の方が大変な経験をしてきた」
と、自分の辛い気持ちを受け止められないばかりか、親に話を取られてしまい、親の話を聞かされる経験を積み重ねると、子どもは気持ちを伝えることを諦めます。

どうせ言っても聞いてもらえないと思うから。
自分の気持ちを伝えることを諦めるんですよね。

親はそんな風に聞いてくれない人だったとしても、すべての人がそうではないんです。

否定されずに受け止めてもらえる経験をすることで、あなたは楽になります。
カウンセリングを利用してみてくださいね。

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