まじめにリラックス

毎度ありがとうございます。abuです。

まじめだなと他人から言われる方は、根っこからまじめな性格です。

いつも真剣・本気。

その為に必要な事は、まじめにリラックスをすること　です。

まじめな性格がベースにありますから、

リラックスしよう、リラックスしよう

と心掛けることが必要です。

力の抜き方を知ることで、

ストレスが減り、柔軟性のある人間になれます。

柔らかい心・体・頭脳が持てたら幸せでしょう！

最後までありがとうございました。明日もよろしくお願いします。