仕事における自己肯定感の高め方

こんにちは。ヤマタツです。

仕事というものは、国民の大半が疎ましく思っているものです。「今日行きたくねえな」とか「休みたい」とほぼ毎日思っている方もいらっしゃることだと思います。

休みのとり方についてはこちら↓
https://note.com/absol_yamaguchi/n/nb65b8d841e1d

そんな中、少しでも仕事をする中で自己肯定感を高めることができれば、前向きに仕事に取り組むことができるのではないでしょうか。

今回は私も実践している自己肯定感を高める「考え方」について紹介しようと思います。

私は心療内科で適応障害、抑うつ、ADHDの診断を受けましたが、この考え方のおかげで今日も生きることができています。

それでは、どうぞご覧ください。