東京休職者CLUB

ありそうでなかった休職者の自助グループです。休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。同じ立場の人が集まって、いま気になっていることや昔得意だったことを思い出し・話し、自信をとりもどしていきます。涼しくなると屋外で焚き火を囲む会などもしています。

東京休職者CLUB

ありそうでなかった休職者の自助グループです。休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。同じ立場の人が集まって、いま気になっていることや昔得意だったことを思い出し・話し、自信をとりもどしていきます。涼しくなると屋外で焚き火を囲む会などもしています。

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【今すぐ休もう】傷病手当のもらい方【うつ状態】

傷病手当のもらい方について解説しました。

    • 【オンライン】4/29(水)13:00〜14:00 東京休職者CLUB オンライン生存確認会【スピンオフ】

      東京休職者CLUBの集会です。 皆様体調はいかがでしょうか。 昨今のコロナウィルスの情勢に対応しまして 今回は、スピンオフ的にオンライン雑談会を行います。 スピンオフなので1時間程度で終わります。 Lineのグループ通話を利用して行う予定です。 参加方法 今回は一度参加したことがある方のみでの会になります 以下のいずれかの方法で申し込みください。 ・ツイッターのDMで私に参加表明をいただく ・休職者クラブのグループラインで参加表明をいただく ・twiplaに参加表明

      • 【ルール】東京休職者クラブ参加のルールを作りました

        みなさんこんにちは 運営のヒデです。 東京休職者クラブはおかげさまでもうすぐ活動から1年半となります。 東京休職者クラブは毎回、様々なバックグラウンドの方が参加します。 様々な人が集まる場所では、トラブルや相談なども発生してきます。 東京休職者クラブに関しても、参加者からの相談などが0ではありません。 そこでこの度、参加者が安心して活動を行えるよう、活動のルールを作成いたしました。 トラブルや相談に関しては運営も真摯に対応いたします。 こんな時代だからこそ、運

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          【うつ病】うつがひどい時にどうやって休むか【休息方法】

          自分がうつ病で仕事を辞めた直後の時期のことを話しました 急性期の過ごし方について話しています

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          【開催告知】3/21(土) 14:00〜 東京休職者CLUB 第14回 焚き火会 in 府中

          東京休職者CLUBの集会です。 今回は、外に出て焚き火を囲んで会話を楽しみます。 東京休職者CLUBとは: ありそうでなかった休職者の自助グループです。 休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。 同じ立場の人が集まって、いま気になっていることや昔得意だったことを思い出し・話し、自信をとりもどしていきましょう。 対象者: 休職中の人または復職した人、または休職はしていないけど職場やコミュニティにうまく馴染めていない人 日時: 3/21(土)1

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          【動画】うつ状態になってから寛解するまでのスケジュール感

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          東京休職者クラブ 2020年1月の活動報告 強み発見ワーク

          こんにちは。東京休職者クラブ主催のわしむです。 1/25に休職者クラブを開催しました。いつもどおり、旗の台の公共施設です。 今回は、私の方から「強み発見ワーク」を企画させていただきました。 企画の意図休職をすると、色んな意味でキャリアに対する思考がリセットされます。そこで、改めて自分が仕事をする上でどんな強みがあるのか、それを活かせる文脈はなにか、そもそも理想の状態とはなにかを考える機会があるとよいと思ったのが、企画したきっかけです。 ただし、この手の思考はひとりでや

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          【開催告知】東京休職者クラブin旗の台 季節の変わり目を乗り切ろう会 2月15日(土)13:30-16:30

          東京休職者CLUBの第13回を行います。 季節の変わり目をみんなで乗り切りましょう 休職者や復職者が集まって、気楽にお茶を飲みながら会話を楽しみます。 (話すテーマは、主催者が準備します。) 季節の変わり目の不調や不安を軽減できればと思います。 今不安なこと、日々感じていることを共有しましょう。 東京休職者CLUBとは: ありそうでなかった休職者の自助グループです。 休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。 同じ立場の人が集まって、

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          【開催告知】東京休職者クラブin旗の台 年明けの疲れを労わろう会 1月25日(土)17:30-20:30

          東京休職者CLUBの第12回を行います。 今年の目標や、年始明けの疲れをみんなで労わりましょう。 休職者や復職者が集まって、気楽にお茶を飲みながら会話を楽しみます。 (話すテーマは、主催者が準備します。) 季節の変わり目の不調や不安を軽減できればと思います。 今不安なこと、日々感じていることを共有しましょう。 東京休職者CLUBとは: ありそうでなかった休職者の自助グループです。 休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。 同じ立場の人が集

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          東京休職者クラブ 12月分の報告

          お疲れ様です。 ヒデです。 12月14日(土)の東京休職者クラブの報告です。 今回は年末ということもあり、全員で 今年自分が頑張ったこと、達成したこと を共有しました。 その後は、来年の目標を各自発表していきました。 どんな意見が出たか、ここで少し共有できればと思います。 【今年頑張ったこと、達成したこと、やり遂げたこと】・葬儀を終わらせた ・休むことを自分から申し出た ・家族とうまく接することができた ・リワーク通所を始めた ・散歩が習慣になった ・思ってい

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          東京休職者CLUBのnoteはじめました

          こんにちは、東京休職者CLUB主催メンバーのわしむと申します。 東京休職者CLUBは2018年7月ごろから月1回ペースで続けている休職者(またはその予備軍・経験者)のための、自助グループです。 これを書いているのは2019年11月の中旬ですが、1年あまり活動してきてある程度運営スタイルも安定してきたこともあり、活動記録をつける意味でブログをはじめようと思い、noteのアカウントを開設しました。 当グループにおいては、参加人数としてはまだまだ少ないです。(おかげさまでリピー

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