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ライフサイクルから得る知見
仕事の一連の作業を書き出す時についでに思いついたので日々行っている事を全てタスク化してみるテスト
起床時入眠時呼吸
・鼻呼吸、2秒以上鼻で吸って口で10秒以上で吐く感覚。吸いすぎず、無理に吐きすぎないように、あくまで少し意識して伸ばす程度。普段意識していないと口呼吸になってしまっていたり、呼吸が浅くなってしまうのが常なので、リラックスしたり、眠気を誘うために呼吸を整えましょう。
口呼吸(リス
2ヶ月連続投稿記録用note
お知らせで投稿すれば達成できますよって書いてあったんで、やるしかないよね!?
表現の自由と原理主義(たぬかな事変から燻ぶり続ける価値観の相違)
※有料記事にしていますが全文無料です。
争点は数学的理論に重きを置くのであれば是の集合に含まれ 実情に重きを置き受け入れる立場であればその補集合に含まれるのは必然 実情をとるならば話の辻褄、整合性に矛盾が今後生じる恐れを許容する事になる。
故に実情主義と数学的理論主義の方が全面的に合意を形成する事は今後も困難 ∵数学的理論主義にとって矛盾は許容し難い為 とはいえ数学的理論を用いず物事を解釈する
太らない、病気にならない、死なない
#思い込みが変わったこと
タグテーマがあったので雑感を少し。
加齢と共に病魔は確実に近づいてきます。
自然発生する遺伝性の病気等も含め、いつまでも若いと思ってジュースやお菓子、お酒や油物の暴飲暴食、無理なダイエットや自己判断による過度な食事制限等を続けていると、気が付いたら太っていたり、ある日突然激痛に襲われるか、病名を宣告され、死期に気づきます。
毎日ジュースを2本以上飲んだり、毎晩お酒