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研修概要「PEP TALK〜気になる子どもたちのために、効果的な声かけを〜」乾倫子 先生(日本ペップトーク普及協会) 2024.2.18
ペップトークとはペップ(pep)とは日本語で「元気」「活力」 ペップトークはスポーツの試合前に監督が選手を励ます短い声かけのことを言い、基本的にポジティブで分かりやすい内容になっています 当研修ではスポーツの試合前以外でも日常的にペップトークを使うことで、相手や自分の自己肯定感を高める方法を学びました ペップトークの4つのステップ①受容 事実の受け入れ 何よりもまず、心の中に余裕がないと事実を受け入れることができません このステップでは心の中に溢れる、マイナスな感情の一