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◆季節がガラッと
こんばんは!
本当に急に季節が変わりましたね。
寒過ぎて動きたくありません。
こんな日の晩御飯は鍋、一択になります。
はい、手抜きしちゃいます。
ヤル気スイッチなくしました。
私、平日休みの仕事をしているのですが、珍しく連休でした。
寒さと雨で外出を躊躇して引きこもりしていました。
なーーんもやる気なくなっちゃったんですよ。
辛うじて洗濯物と料理はしました。
廃人的生活最高ーーーー!🤗
とはなりませんでした。損した気分になってズーんと身体が重たくなってしまいました。(物理的かも知れません)
精神科の樺沢先生はYouTubeにて、
「やる気が出ない時はやらなくていい!」
「やる気が出た時にやればいい!」
とおっしゃっていました。
気にし過ぎず、のらりくらり残りの休日を過ごしたいと思います。
季節の変わり目で、
気温差に身体をやられそうなので
皆様、風邪などには気をつけて下さいませ♪