クリスマスチョコレート

可愛いチョコが売ってたので
買ってしまいました☺️

って言っても
私は食べません。

IBSなのでお腹の調子を
整えるためにもチョコレートは
食べないです😭

チョコレートは高フォドマップと
言いまして、高フォドマップの
食事を摂りすぎると
お腹の調子が悪くなることが
多いからです。

ですが
全くダメなわけではございません。
チョコレートは
ダークチョコレートなら
食べても大丈夫みたいです。　
(カカオ70%以上のがダークチョコレートらしいですね）

なので
うちはダークチョコレートを　
買うようにしてます🍫

さて
クリスマスシーズンになってきたので
たくさんクリスマスのオーナメントや
お菓子などを見てると
ワクワクしてきます🥰

日本も海外みたいに
クリスマス休暇あればいいのに…

クリスマスくらい皆んな休んでも
世の中何とかなると思う。

子どもだけじゃなく
大人も楽しめるクリスマスに
していかないとね。

私の家は年明けすぐ　
上の娘(小6)が初めて　
海外へホームステイしに行くこと
になり今からドタバタしてます。

行くとこはアラスカなんですが
ハワイ経由して行くらしく　

そこで9時間近く過ごすみたい
なので着る服多めに持たせないと
いけないです

ハワイは暑いけど
アラスカは超寒いので
着る物大量です。

パッキングもYouTube見ながら
勉強中です。

海外、私も行きたいな。

なんて考えながら
今宵は蕎麦を作りたいと思います。

あ、ちなみに
蕎麦は十割蕎麦でしたら
低フォドマップです☺️

うちのお庭に住み着いてる
アヒルちゃん。

今年もそろそろしまう時がきました。

雪降る前に…