昨年自分が考えた、風邪予防対策！

皆さんお世話になりすます。

アキヤスです。

だんだん、涼しくなるにつれて秋がきましたが、いずれかは、冬もきます。

冬は寒い🥶当たり前ですが、腰痛が痛い！また、風邪ひきますね。

自分もダイエットしたおかげで、夏は平気なりましたが、冬は極端にダメです。

非常に寒がりになりました。