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aaaa［ fɔ́r ] - フォアーと読みます。 作家・セラピスト・タロットリーダー - 小さなスピリチュアルショップと、魂のセッション&セラピーを行なっています。

時代の狭間で生まれる”通過儀礼”

久しぶりにNOTEに戻ってきた感、笑。 私自身、病気の治療中ということで、とにかくあらゆることをゆるーーーっとやっています。楽しく、ね。 ただ息をして、美味しくご飯を食べれて、可愛いもの作って、たまに友人と話したり手紙や物を送り合ったり・・・それだけでOK！ それだけで十分に存在価値がありますよ！って自分に許可できたからこそ、「何もしなくてもいい」ができる！笑。 世界は実にシンプル。 それまでは、人の役に立ってないと生きてる意味ないって思っていた気がします。（今思うとし

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    • 「健康的な心の境界線・バウンダリー」ってなに？

      日本人は、”バウンダリー” ＝健康的な心の境界線を保つことが苦手な人種だと思います。 「あなたのためだから」と一方的に境界線を越えてくる家族やパートナー、友人。相手の好意にNOと言えない、言ったら失礼だと思われる風潮。 自分の心配を子どもに投影して干渉する親。 他人の問題に勝手に入り込んで、相手に不快感を与える行為。 相手が求めていない（望んでいないもの）を与え続ける行為。 またはそれを許す行為。 これらすべてが家族やパートナーであっても、バウンダリーを超えた不健康な行動で

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      • 心配ではなく、愛を使う

        私たちは、家族やパートナー、身近な人たちが幸せであって欲しいと願います。それは人間として当然のこと。 私がセラピストをやろうと決めた時、「私には何もできないし、何もする必要がない」ということでした。 人を救おうとか、より良くしようとか、そんな風に思う必要がないと直感的に理解しました。 だけど、セッションに来てくださる人たちは、少なからず「助けて欲しい」と思っていらっしゃいます。 だからこそ、クライアント様に対して、「あなたには、自分の人生を自分で切り開いていく力があります」と

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        • 自分の本当の本当の本当の欲求とは？

          4月24日に蠍座満月 （ピンクムーン）を迎え、牡牛座の部屋に太陽、木星、天王星がいる。 「あなたの心からの欲求が、物質的豊かさに繋がる」 そんなメッセージが、ズキュンと降りてきた今日この頃です。 例えば私はセッションを通して、「みんなが本当の自分で生きること」のお手伝いをしたいと思ってやっているけど、その下にはもっと深い欲求がある。 目の前の人たちが気づきを得た時に見せる、そのエネルギーがとてつもなく好きだということ。「うわぁっっ」って顔が見たいんです。 真実の探求とかい

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          自分のパワーを取り戻す方法

          自分のパワーが今、ここにないと、私たちは本来のパワーを発揮できません。 過去にあった出来事、あるいは遠い未来のことを考えているとき、私たちの意識は今ではない他のどこかにいるのです。 しかし魂は、今、ここにしか存在できません。 心ここに在らず、と昔の人は言いましたが、それは魂が抜けている状態（パワーやエネルギーが不在）なのです。 今日は、私たちのパワー（エネルギー）が失われている状態とは一体どういうことなのか、を説明したいと思います。 ”自分の世界は自分で作っている”という

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          天使と仲良くなる方法

          いよいよ春分が過ぎ、変化の足音が聞こえてきたように感じます。 変化変容が著しいこの時期に、「ひとりじゃないよ！」という感覚を強めるためにもお勧めしているのが、”天使と仲良くなること” です。 天使たちとコンタクトを取り、仲良くなることの楽しさ、心強さを、セッションを受けてくださるクライアント様や周りの人たちに、じんわり広げる活動：「聖なるサポートシステムの普及活動」をしています。（頼まれていないのに…笑） 一番は、守護天使。 守護天使は、私たちの魂が生まれてから死ぬまで

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          天使と仲良くなる方法

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          バタフライ・エフェクト

          私の仕事をざっくり伝えると、”奉仕”の仕事をしています。 一つは障害者施設でのアート講師、もう一つはセラピスト、それにプラスして作家活動もしている、といった三つの役割です。 そのどれもが”社会をより良くしたい”という根本的な欲求に基づくもので、どれも楽しいお仕事です。 どれか一つに絞ることこそがプロフェッショナルだと考えたこともありましたが、ご依頼をいただいている＝需要があるならば、可能な限り対応していきたいと感じるようになりました。 適職というものが、必ずしも一つとは

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          バタフライ・エフェクト

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          ハイヤーセルフのささやき

          エゴの声と魂の声の違いは難しいですよね。 エゴは、おしゃべりで饒舌で、恐れや不安で話しかけてきます。 ハイヤーセルフは、エネルギー（直感やインスピレーション）で話してきます。 今日は、私が実際に「これは明らかに魂（ハイヤーセルフ）の声だ！と、確信した体験談を書こうと思います。 今現在、ヒーリングができるアトリエスペースを作っている最中です。 隠れ家的な場所にしようと思っていたので、自然が多い静かなエリアを選びました。その場所は私が住んでいる場所からは少し遠く、通うのが遠いの

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          ハイヤーセルフのささやき

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          今すぐできる！ハイヤーセルフとの繋がり方

          今すぐできる、ハイヤーセルフとの繋がり方をまとめました。 特別な能力はいりません！ぜひご自身に合った方法を見つけるための参考にしていただけたらと思います。 ⒈瞑想と呼吸 ハイヤーセルフ（魂）とつながるのに最も適切な方法は、”いま、この瞬間”に集中することです。 魂は私たちの原動力であり、パワーです。 そして、”いま、この瞬間”にこそ現実を変えるパワーがあり、過去や未来にパワーはないのです。 そして呼吸をしていなければ、私たちは生きられません。 呼吸は、私たちが”いま、この

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          インナーチャイルドを癒す「セルフセラピー」

          「誘導瞑想でインナーチャイルドを癒す」 私は時々、自分のハイヤーセルフとチャネリングをしたり、カードでメッセージを受け取ったりしています。 仕事のことで行き詰まっていたのでアドバイスを求めると、「今の現状を滞らせているのは、インナーチャイルドだよ」と、教えてくれました。 （癒されるべき感情があるよ、とのメッセージだったんだと思います） 私が使ったのは、YOUTUBEの誘導瞑想の方法でした。 インナーチャイルドの誘導瞑想は大体どれも同じなので、気に入った声のヒーラーさんのも

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          本当の自分への扉は、闇の中にある。

          私たちは普段、自分のネガティブな感情を感じたくありません。 だけど、このネガティブな感情こそが、本当の自分へ繋がる鍵を握っています。 自分から出てくるあらゆる感情を受け入れ、あらゆる自分を愛することができなければ、本当の自分を生きることはできません。 ”闇を知らなければ、光を知ることはできない” 闇があるから光が存在し、その逆も然りです。 闇も光もすべて、私たちが自ら作り出しているのですから。 ①私たちが自ら闇を作り、それを癒すプロセスがある理由 私たちの魂は、前世・現世

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          本当の自分への扉は、闇の中にある。

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          本当の自分（スピリット）で生きるヒントは、インナーチャイルドが知っている！

          私たちの心は、二つにわかりやすく分けることができます。 ー ①エゴ（不安や恐れベースの人格） と ②スピリット、魂（本当の自分） ー ”どの感情がエゴなのか、スピリットなのか” この判断は非常に難しいですが、訓練することで理解することができます。 この判断を理解することこそが、本当の自分で生き、本当の意味で満たされる生き方を選ぶことに直結しています。 １.インナーチャイルドが癒されていない状態とは？ 過去の出来事や感情にとらわれて、同じことをぐるぐる考える。 人や状況は

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          タロット・セッションについて

          -タロットとは タロットカードは１５世紀に北イタリアで誕生しますが、当初はカードゲームなどの娯楽用でした。１６世紀に入るとフランスのマルセイユ地方で、活版印刷により大量生産されるようになり、その頃から占いにも使われだします。 現在のタロットカードには、ウェイト版とマルセイユ版の２種類があり、ライダー版は、1909年にイギリスのロンドンにあるカード印刷会社、ライダー社から発売されたものが最初になります。 タロットは78枚1組となっていて、56枚の小アルカナと、22枚の大アル

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          タロット・セッションについて

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          タロットリーダーになるまでのおはなし

          -セッションについて 占術に関して言えば、数秘を10年、チャネリングを併用したカードセッションを、有料無料含め約5年間くらい行なってきました。活用方法は、アートセラピーのオプションとして使用するか、クライアントに頼まれた時に使う程度でした。 リーディングのセッションを行いながら、カードの素晴らしさやパワフルなエネルギーに気づいていながらも、表立ってカードーリーダーということを名乗るこができませんでした。周りからの見え方も気にしていたのはもちろんですが、私自身もスピリチュア

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          タロットリーダーになるまでのおはなし

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