鶏肉で1石2鳥　ハゲと筋肉

発毛サロン店で働く店長Aです！！

実は僕はハゲています笑

最近のマイブームは
何かといいますと

体を鍛えることです笑

どれくらい鍛えて
筋肉をつけたいのかは・・・
これくらい

なればかっこいいなぁーっ
と思っています。

そのためにもトレーニングと
食事が重要になってくるのですが、

実は、髪の毛にも筋肉にも

良いたべものがあります笑

それは、何かといいますと

なんだと思われますか？

鶏肉です。

鶏肉は牛肉、豚肉よりもタンパク質が多くて
脂肪分が少ないからです。

また、ビタミンB群や亜鉛に
コラーゲンが含まれています。

ですから、ハゲを克服して
筋肉までつけてくれる

とってもすごい
スーパーもてもてフードです笑

どんどん鍛えて
どんどん生やして
モテモテになりますね。