あーゆん

元小説書き。今は体だけBIGになりました!(1年半で+20kg)目下、目標は健康のため…

あーゆん

元小説書き。今は体だけBIGになりました!(1年半で+20kg)目下、目標は健康のためのダイエット🈲 生計はタクシードライバー。健康と稼ぎの為にウーバーの副業考え中。記事はダイエット、時々仕事。所により散文を書く予定です。産後ダイエット成功経験を活かし、目指せ-20kg!

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コロナ太り解消✳️減量開始

✳️目次✳️ 1 はじめに 2 なぜこんなに太った(自己紹介) 3 なぜ痩せようと思ったのか(自己紹介2) 4 太ったことのデメリット 5 痩せるための基本 【はじめに】 初めまして!あーゆんです。 この度、この1年4ヶ月で半端じゃないほどに太ってしまった体を元に戻すための減量計画を開始しました! noteに経過記録をしつつ、思ったことを呟いたり、効果のあった情報を発信したりしていきたいと思います。 今まさに減量中の方、これから減量をはじめようと思っている方、ぜひ交流

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