イチゴはイイ！！

免疫力向上キャンペーン！
新型コロナウイルス（中国からのウイルス）対策！
今日も、公共性抜群の巨乳ポスターだゴラァ！！

今回のテーマはイチゴ！！

〇ビタミンCが豊富。
〇腸内環境を整える栄養がある。

風邪にはイチゴが良いと昔からいわれています。
イチゴに多く含まれるビタミンCは免疫力を低下する要因となる活性酸素を除去
する効果があります。

また、イチゴにも含まれるペクチンなどの
食物繊維は腸内環境を整える作用があります。
イチゴに含まれる栄養は、免疫力の低下を防ぎ、体に悪い菌などを
倒す白血球を増やす効果があります。

イチゴは病気の予防や療養に効果がある食べ物といえるでしょう。

【免疫力】草薙悠弥、日本人の免疫力をあげる【食】
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