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頑張たけど空回りしてた ジタバタしてエネルギーだけ浪費して、何も得ていない気がしていた ずっと時間を無駄にした気がしてた でもその時間がなかったら気づけなかったことがあった その時間があったからこそ経験できたことがあった 人生に無駄はない 全て尊い経験でしかない

恋愛に限らず友情でも 自分を好いてくれる相手だとしても 一緒にいて辛いなら相手を好きにならなくてもいい 善意や好意は、必ずしも相手にとってもそうであるかは限らない 受け取った側が決めて良いこと

私は私の一番の友人・味方でいると決めた 過剰に責めたり否定したりはもうしない 褒めるし労わるし辛い時は慰めて支える 徹底的に私は私を愛する

自分をゆるすことは他者をゆるすことであり 他者をゆるすことは自分をゆるすことでもある どちらが先でもいいし、はじめからゆるせなくてもいい 時間がかかってもいい ゆるすって愛だなと思う 最近自分のことをすこしずつゆるせるようになってきた そのことがとてもうれしい

さようならという代わりにありがとうと言いたい

自分を愛するのに理由なんていらない

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