あーさん

ついに痩せました。ダイエットのこと、日常のこと、5年日記には収まらないけど手書きは面倒…

あーさん

ついに痩せました。ダイエットのこと、日常のこと、5年日記には収まらないけど手書きは面倒くさい。それ用の日記です。リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2と食事管理でダイエット継続中。40kg台への壁は近いようで遠い。

最近の記事

親への事前連絡を忘れるぐらいに読みたい有料記事

高校生の息子にキャリア決済を勝手に使われていました。 読みたいnoteの記事を買ったのだそうです。 一度目の時は「お母さん、noteの有料記事が読みたい」というので、購入画面に立ち会いました。 契約名義は息子本人なのでキャリア決済もとっても簡単。 「ねぇ、これ、簡単に買えすぎじゃない?」と言ったら、 「そうだね、だから使う時はちゃんと言うから大丈夫」と言っていたので信頼してあげたのです。 ただ、契約名義は息子ですが、今のところの支払者は私。 購入した金額は自分のお小遣いから私

    • 1月に買った物記録

      1月の振り返り。 セブンプレミアムライフスタイル ふんわり・やさしいバスタオル 家族分+1枚予備で5枚購入しました。1枚1500円するタオルをしかも定価で大人買いするのは初経験。 新しいタオルはふわふわで気持ちいいですね。 1485円×5枚。 ステンレススープジャー 洗うパーツが少ないスープジャーを買いました。amazonやyosobashiの在庫復活を待てなくてバスタオルと一緒に買っちゃいました。3600円。 保温力も高いです。蓋からパーツを取り外すのにコツがいるの

      • 12月に買った物記録

        結構散財したなぁというまとめ。 ポケットモンスターバイオレット 12/5 子供たちがあまりに楽しそう&ストーリーも楽しいよ!と言われて。 DPリメイクとアルセウスはやっていないけど新作はなんだかずっとプレイしてます。 のんびりプレイしてお正月休みでストーリーはクリアできました。 お疲れ様でスター!が可愛くてたまらない。 5990円。 エレガンス ヌーヴェルアイズ29 12/7 見るたびにどれか欲しいと思ってはいたのだけど、数が多すぎて決められなくていつも買わずじまいで

        • 11月に買った物記録

          たんたんと。 プレミアムカシミヤタッチニット Vネックディープグリーン 洋服着用記録を確認すると紺、黒、白、ベージュのボトムに組み合わせていました。 Vネックが寒い時はインナーをハイネック系にしていますが、これまた色選択が難しい。差し色って面積じゃないから白だと目立ち過ぎちゃう。 1590円。 エレガンスのフェイスパウダー なんか顔色がパッとしないんだよなーの悩みを抱えツヤのⅣを購入。 馴染む色を使っているのに何故?という私の疑問に、 BAさんが「くすみを気にされてる

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          googleスプレッドシートで洋服を管理しています

          秋冬物から仕事日に着ていた洋服を記録しています。 最初は手帳にちまちまと書いていたのですが挫折。 毎日の服装を写真に撮るのも挫折。 もっと簡単に記録ができて、かつしばらく着ていない服がすぐに分かるようにと考え、googleスプレッドシートを使って管理を始めてみました。 これがなかなかハマり、2ヵ月ほど続いています。 表の説明 縦軸 1列目 服の分類(BL→ブラウス KT→ニット PN→パンツ 等) 2列目 分かるように服を記入(Vネックのニット(白)ユニクロ 等・・・記事

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          低温調理器で良き胸肉ライフを

          お肉大好き。 欲望のままに唐揚げを食べハイボールをガンガン飲みたい。 豚の角煮をつまんで日本酒を飲みたい。 お財布が許せば牛肉のステーキを食べてワインを飲みたい。 しかしこれらの行為は、私の乏しい基礎代謝及び財布の中身が決して許してくれないので、今日も鶏胸肉を食べるのです。(本当はチキンカツが食べたい) 私の胸肉の食べ方 フードプロセッサーで挽肉にして鶏団子を作る、シーズニングで味付けしてから茹でる等、色々頑張っていた時もありましたが、ここ半年程は肉をキュッとさせるために

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          ダイエット中だけどパンが食べたい

          朝食は食べる派です。 ダイエット前は毎日のように総菜パン(カレーパン大好き!)や、菓子パン(パンオショコラ大好き!)を食べていたので、ダイエット開始時にはパン断ちしました。 でも、やっぱりパンが好き。 カロリー管理が身についたあたりからはパンを解禁。 ダイエット中でも食べているパンを紹介します。 BASE BREAD 262kcal P13.5 F8.5 C29.4(シナモン1袋) ダイエット中の食事について調べていると必ず出会うだろうベースブレッド。 私はシナモンが一

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          「痩せたら着られる」は結局着なかった

          風邪を引いていました。 足をぶつけて小指の爪が取れた翌日も、自宅階段を尻を強かに打ち付けながら10段程落ちた翌日さえも欠かさず行っていた、宅トレのゲームはお休みしました。ずっとリバウンドに怯えていましたが、自然と休もうという気持ちになれたので安心しました。 しんどくて食べられず、1週間で2kg減って、えっもしや50kg切れるか!?とちょっとワクワクしましたが、快癒と共に自然に戻りました。まぁ、そうだよね。 痩せた。しかし年もとった。 たくさんの方が持っておられるであろう「

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          3kg痩せるって本当に大変

          2021年8月4日、68kgから私のダイエットは始まりました。 「最初は減りやすい」等と言われますが、3kg減を達成したのは9月29日。 56日もかかりました。 最初の3kg減が一番辛かったですが、ここを乗り越えた事で無理なく15kg減を達成出来たのだと思っています。 1kgも減らない8月8/4 フィットボクシング2との出会い ダウンロード版のフィットボクシング2がセールになっていました。 気分だけ万年ダイエッター&声優好きな私は体験版を遊んだ上で購入。 唐突に本気ダイエ

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          三種の神器で15kg痩せました

          何者でも無い極めて普通の一般女性ですが、約9ヵ月で15kgのダイエットに成功しました。 現在は「あと3kg減らしたいんだよなー」が口癖になっています。 1.体重と体脂肪率の変化 体重68kg→53kg 体脂肪率(TANITA DC-320)35.3%→21.6% 体脂肪量 23.1kg→11.4kg 体重計は家庭用と業務用とではだいぶ誤差がありますよね。 ここでは自治体のサービスで使える業務用TANITAの数値を採用しました。 月に1回ほど体重を測りに現れる私が少しずつ

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