１１月１６日 特に何もない調整の１日
昨日と変わらず７時半に起床。
セコンドと部屋が２人で生活することが規則正しい生活を促されているように感じます。1人だとどうしてもスマホを触ったり、パソコンを開いたりで生活が不規則になりがちです。セコンドと２人なことで生活リズムを整えられてコンディション維持に良い方向に働いているように思います。
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