タイ遠征2日目 「Championship」だから競争は仕方がないのですが、競争が息苦しいから僕は表現をする
タイ2日目。(水曜日の記事です)朝陽が綺麗なほどに規則正しく6時起床。おはようございます。僕はリラックスできているので御安心下さい。
正確な体内時計でタイの6時起床(日本時間8時)。狙いはタイ時間の7時半から8時に起床を狙っていたのですが、体内時計は正確で日本時間6−8時の間には起きるように設定されています。睡眠時間は6時間半から7時間で昨日飛行機で1−2時間寝ていたことを考えると合点がいきます。
とりあえず起床して体重計に乗ります。起床時体重は74.5kg。リミットの77.1kgから大幅に下回るので安心ですが、ONE計量の場合はここから尿比重計測の為に水分補給が必要となるので即座に水分を1リットル弱飲むようにします。パソコン仕事をしつつ紅茶を淹れて飲むと1時間くらいで尿が出るのですが、尿が出るかどうかで毎度心配になるのは青木真也の神経質&心配性たる所以です。非公式の尿比重検査は余裕で体重も75.4kgで余裕の通過。朝ご飯を食べてのこれだったので余裕以上の言葉が見つからないレベルで余裕です。
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