AA683回目　ステップ9 埋め合わせ

酒飲んで傷つけた人

元夫

子供達

両親

兄弟

元不倫相手

元不倫相手の妻と娘

身近な人ほど傷つけていることに気がつく

甘えだね

愕然とするよ、こう書くと

酒飲まなくなっても

友達をジャッジしたり

男友達をジャッジしたり

わたしの欠点は変わってない

愕然とするよ

自分を馬鹿にされたと感じるとスイッチが入る

相手の対応をネガティブに感じてしまうのだ

愛はあるのに無いと感じてしまう

どこかひん曲がってるんだよ、思考が

でもさ

不倫ってほんとに性依存だけかな？

わたしはほんとに彼らに愛されて無かったのかな？

ほんとはちゃんと愛されていたんだよ、きっと

元不倫相手はわたしが終了したInstagramを見てか、自分の写真をアップしなくなった

たぶん違うアカウント作って他の愛人と仲良くやってるんだと思うけど

もしかしたらわたしと切れたことにショックを受けているのかもしれない

男友達もわたしが三行半を押したメッセージに返事せず、二週間

毎日のおはようメッセージは無くなった

きっとショック受けてるんだと思う

わたしの身体に触らず我慢してくれてたし

ありがとう　と心で言ってみる

風の時代

わたしが手放すものは

愛されてない　と感じる心　なのかもしれない

わたしには価値があって

ちゃんと愛されている

愛されていた

そう思うことにしようと思う

傷つけたわたしに優しくしてくれた人

ごめんなさい

そして

ありがとう