論文「ダンスが身体的自己概念と自尊感情の変化に及ぼす影響について」を読んでみて、、、Let's Dance🕺✨‼️

みなさん、こんにちは。
あきやま政明です。

本日は番外編ということで、Sさんに送っていただいた資料論文を読んだので簡単に共有です。

この論文は、ダンスが自分の価値に対して肯定的な感情（自尊感情）を高めるかどうかを調査し、その関連性を証明しています。

論文内には、

「自尊感情は、学業やスポーツ、精神療法など多くの領域でその重要性が考察されてきた。さらに、さまざまな達成行動にも自尊感情はポジティブな影響を与えることが確認されており、自尊感情は健康な生活への適応を支える重要な変数とされている」

と記載されており、
何かにトライし達成することが自己価値に対して肯定的な感情を高めることがわかっているとのことです。

その中で、ダンスはどんな影響を及ぼすのかがこの論文のテーマとなります。

高校1~3年生253名に対して、匿名の質問用紙を配布し、ホームルームの時間に回答を求める集団調査法で実施され、最終的に225名（男子109名、女子115名）から有効な回答が得られたとのこと。

結論は、
・ダンスは身体的価値（自分の体に肯定的な感情を持っている）にポジティブな影響があること
・身体的価値が高まることで、自尊感情（自分の価値に肯定的）に良い影響を及ぼすこと
・初心者であればあるほど、ダンスを続けることで得られる効果が高いこと
が読み取れました。

論文の参照元には学習指導要領も含まれており、学校教育現場でダンスが取り入れられるようになったことも理解ができました。

ダンスを通じて、自分のことを好きになっていくこと。
やったことがない人であれば、尚更トライしてほしいなと思いました。

ということで、Let's Dance🕺✨

参照：
ダンスが身体的自己概念と自尊感情の変化に及ぼす影響

https://www.jstage.jst.go.jp/article/tspe/37/0/37_21/_pdf/-char/ja