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私がわたしと向き合うために、 頭に浮かんだことをただひたすらに書いています 自分の備忘録的なもの

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やる気に満ち溢れた新卒が入社8か月で適応障害になった話

ずっと、これを誰に話すか迷っていました。正直、今もまだ薬投与と通院の繰り返し。会社を12月から休職し、2月末まで休むこととなりました。 時々、自分の生きる価値がわからなくなったり自己嫌悪になったりを繰り返して生きる。 ただ、適応障害はこんな病気・誰にでもなりえることを知ってほしいのです。また、私のように辛いけど会社に行って心を壊してしまったあなたに読んで私だけじゃないんだと思ってもらえたら幸いです。 まず適応障害とは特定の原因（要因）があり心身的苦痛にさいなまれること。

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    • 【恋愛】私は強いふりをした弱虫だった話

      今回はいつもと違って毛色が違うブログにしようと思います。 急にブログモチベというか、文字を書くことに目覚めた私はピンクの可愛いキーボードを買いました。笑 なので、初キーボードでのブログですね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は絶対恋愛しない、となんとなく決めていたこの3年間強。 理由は自分がなんとなく恋愛体質ではないかと思っていたのと 仕事人間の私は恋愛なんてもってのほかだと自分に言い聞かせていたからです。 母が尽くすタイプで父につくしては恩を仇で返される

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      • 社会人4年目の心得

        あと数日で四年目になるわけですが。 自分が新卒の時に思い描いていた四年目には慣れていないように思う。 未だに説明するのは下手くそだし、起きたことを端的に話せないし、調べが甘くてミスが多いし。 三年目の後半からなんとなく、自分は｢もう若手じゃないんだな｣って思うことが増えた。 こんなの社会じゃ当たり前だよ！ってことかもしれないけど、 例えば、若手の時は｢○○わかりません！｣って言ったら誰かが解をくれた。わかんないなりに後ろ盾がいて間違えても大丈夫って支えがいた気がする。 今は

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        • 復職から2年。

          復職から2年が経ちました。 このブログを書いたのが2年前だなんて信じられないほど色んなことがありました。 去年はありがたいことに、社内表彰を頂いたり、お客様のトラブルの末にいいパートナーになったり、周りの人からも｢最近、変わったよね｣と言われたりと、いいことが沢山起きた1年だった気がします。もちろん、そこに至るまで会社に行きたくなくて泣いたり、怒られて凹んだり、会社に行きたくないと家で呪文のように唱えたり、、。そんなこともありましたが。 復職して2年。 やはり、私のストレ

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        やる気に満ち溢れた新卒が入社8か月で適応障害になった話

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          生存確認

          お久しぶりです。 すごく日が空いてしまったのですが、書く気がやっと起きたので書きます。 生存確認、程度ですが。 ちょうど一年半前に投稿した、適応障害になった話。 今でも数人からいいねや反応をもらえていることがあり、 少しでも「私だけじゃないんだ」と心を軽くしてもらえているのならいいなあと思いながら。 私の最近ですが、復職した会社（休職した会社）は辞めてません。 続けています。 ありがたいことに、営業として3年間の中で大きな案件、PMを務めさせていただきました。2023年の

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          3年目。私の仕事のモチベーションについて

          あっという間に今年で3年目。 上司や周りからの言葉が2年目までよりも痛く、刺さることが多くなりました…。やっぱり2年目までは許されても3年目からは許されない年になっていってるんだなと実感する日々です。 突然ですが、仕事のモチベーションってなんですか。 仕事を頑張る理由。 人それぞれあるでしょうが、 ・出世したいから ・お金を稼ぎたいから ・人に認められたいから ・家族、子供を支えるため とか人それぞれに事情があり、理由も背景も違うと思います。 そんな私はというと、 ・お金

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          幸せは、ピンボケする不良品アイシャッター

          美波の好きな曲の歌詞。 「幸せはピンぼけする不良品アイシャッター 苦しいことは繊細に映る高画質レンズで」 なんで幸せより、不幸のほうが目にうつりやすいんだろう。 褒められることより、指摘された事実の方が頭に残ったり。 美波の曲はいつも私の頭の中を言語化してくれているようで、 元気づけられます。去年の休職してた時もよくきいてたな。 夜の独り言でした

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          幸せは、ピンボケする不良品アイシャッター

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          怖くても大丈夫。誰かが助けてくれる。

          最近、新しい難しい仕事がバタバタとあり、 毎日あーでもない、こーでもないと言いながら仕事をしています。笑 新しい仕事って先が見えなくてうまくいくかわからなくて、怖くなる。 あってるんだろうか、失敗したら、怒られたら、仕事終わるだろうか 色んな不安な気持ちが次々と出てくる。 休職前は不安な気持ち、できないという事が言えなくて、助けを求められなくて結局自分で潰れてしまった。 最近の自分は 「無理、できません！」 「すみません…何回教えてもらっても難しくて理解できず…」 「これっ

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          大人になるとときめきが減る

          よく大人になると「時間が進むのが早くなると感じる」って言いません？ それって子供の時は毎日新しいものに触れたり、経験をするから時間が長く感じ、大人になると真新しい体験がなくなってしまい時間が進むのが早く感じるみたいですね。（記憶が正しければ） 最近、ときめき減ったなーーーーってことがあったのでシェア。 この前5年ぶり？くらいにライブに行ったんですよ。 ライブ会場は私が初めてライブに行った時と同じ会場。 少なからず私の中では”特別”な場所でのライブだったんです。 当時、高校一

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          久しぶりに仕事のことで泣いた

          今日は家でわんわん泣き、奥二重の目が二重になりました。笑 今週は忙しく、プラス重めの仕事が2件立て込んでおり責任を感じて苦しく感じていました。。 そのうち1件は、今までやったことのない仕事。 知識もなければ経験もない私は、知見のある方に聞くことにしました。 その方は会社の中では皆さんから信頼されている&今回やる初めての仕事の詳細（商品のこと、どんな商談の流れになるか）知っているただ唯一の人。 今週頭に質問し、1時間半時間を取ってくれて私も理解できた（と思っていた）。思ってい

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          学生の延長線、社会人になるという事。

          今回は思ったことが何個もあるので忘れないうちに文字に起こしておきます。 先週のある日、幼馴染から電話が来ました。 「今、会社の研修で飲んできたんだよね。毎日飲んでてさー、二日酔いで研修出ちゃったんだよね」と言われました。 その時の私は仕事でいっぱいいっぱいになっていて、プラス家で飲んで寝ていた時にかかっていたので、ちょっとその言葉にイラっとして超ドライな返事をしてしまいました。 私は研修がコロナの影響でリモート開催だったこと、研修を比較的真面目に受けていたからそういう適当な

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          明日が怖い、繁忙期と心の負の連鎖

          こんにちは。 前の記事では仕事楽しいぜ！って記事を書いていたのに急にどうしたと思う方もいらっしゃるかもしれません。笑 先週、今週（明日からの仕事）で仕事が溜まりすぎて久しぶりに仕事の事を考えながら休日を過ごしています。会社としては繁忙期ではなく、あくまで自分の繁忙期（*ピンポイントで忙しい） です。仕事があるだけありがたいけど。 来週はまだ資料が終わってない..という商談、初めてな事が多いです。 自分の得意な事であればいいのですが、初めてなので手探り状態。 そして最悪なこ

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          【復職】仕事が楽しくなったよ🌸

          こんにちは。 今日から4月ですね。 新社会人の人は、ようこそ社会人の世界へ。 私は今年で3年目。だんだんと周りから一人でなんとかできるように、という圧を感じる日々です。笑 違う部署に異動・復職してから、本当に仕事がたのしい。 仕事仲間に恵まれているのももちろんだけど、心地いい忙しいを維持しながら仕事ができています。 前の部署は、成果主義・数字が出なければ人権ない・プレッシャー・お客さんと上司との板挟み・心の余裕ない。 今の部署は、成果も大事だけどプロセス・数字でなくても人権

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          私が彼氏を作らない理由

          最近、恋愛ものの記事が多くなってきました。笑 ご容赦ください。 最近、私がなんで彼氏を作らないのか、考えてみました。 要因として仕事が楽しいから、1人の時間が好きだから、とか色々あるのですが、1つ決定的な要因があることに気づきました。 それは、彼氏に意味を見出せないから。 彼氏がいて幸せな人、家族を持って支え合って生きている人もたくさんいることは重々承知です。 よく私の周りの男性（職場）で聞くのが 「なんとなく付き合ってる。」 「彼女と別れたら、次に付き合う人いないんじゃ

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          私が彼氏を作らない理由

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          仕事での見えない壁

          私は、「仕事の人」と目を合わせることが苦手。それは復職してから気づいたこと。 そして、「仕事の人」に一線見えない壁を設ける、自分を守るために。 今日、たまたま一個上の先輩とランチを食べた。初めての案件で関わった、気さくでフレンドリーな先輩。ランチを食べながら、あ、私全然先輩と目を合わせられていない。と気づいた。考えたら、余計に目が合わせられなくて、話もしっかりと聞けなかった、、、ごめんなさい先輩。私はなぜか、会社に関わる人と目を合わせて話したり、プライベートっぽくフランクに

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          仕事での見えない壁

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          友達が結婚して思うこと

          今年25歳になる。 25歳ってなんだか中途半端な大人、って感じがする。30は人生の方向性がなんとなく決まっている世の中の風潮がある気がするし、20は人生これからっていうイメージ。 だから大人なんだけど子供でもなく大人にもなりきれてない。成熟途中の熟れる前の果物、みたいな。 Instagramでは少しずつ、2023年の25歳になる年に、結婚する人が増えてる。(私の周りは) 仕事に充実している私は、今のところ結婚はまだいいかなという気持ち。今のところは！笑 ただ、昨日、大学で

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