マイケルジョーダンの舌 (謎解き3日目)
-spine move-
力みと脱力のコントロール自在仮説
ー舌を出して動かすと、筋肉や精神の力みがとれるー
マイケルジョーダンの舌について調べていると、そんな情報と出逢います。
”精神の力み”とは…なんでしょう?…わかりません。
情報過多な時代なので、色々な表現と出会いますが、どれもが、どうとでも答えを出せる言葉の巧みさを持つので、すぐに納得してしまうことには注意しましょう。
動作中の”筋肉の力み”とは、きっと“動作を妨げる過緊張や無駄な力”ということでしょう。
“筋肉の力み”にも必要なものあります。
相手と強くコンタクトする時、急停止する時など、コントロールできる力みが生み出せないとグッドパフォーマンスにはつながりません。
”力み”ではなく“脱力”を求める声は指導やアスリートの声からよく聞きます。
脱力にも不必要なものもあり、コントロールできる脱力こそが重要です。
力みも脱力も必要時に最適な力でコントロールできることが理想です。
ー舌を出して動かすと、筋肉や精神の力みがとれるー
この言葉の“筋肉の力みがとれる”とは“力みと脱力のバランスコントロールが適切にできる”と仮に解釈してみます。
そうすると、
ージョーダンの大きく舌を出したパフォーマンスの意味合いは、力みと脱力のバランスコントロールが自在にコントロールしやすいためー
という解釈になります。
本当に?と思ってしまいます。
解析するために、
“力みと脱力のバランスコントロール”という言葉を“しなやかに全身を機能させることができる”
と、一旦抽象化させます。
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