ネガティブ思考と可能性

自分を出すのが苦手、ネガティブ思考、前に出ちゃいけない。そんな思いを抱いている人がいる。

特に自分のマイナスな面を見て、周りと比べて、私はあの人より劣っている。自分は悲しい人で、不幸な人で、愛されちゃいけない人。そう思っている人がいる。自分もそんな一面があるが、決してそれが悪いとは思えない。

最近、LUNASEAの曲を聴く機会があって、なんとなく歌詞が引っかかった。

人は悲しみを知り心からの愛を知る何故生まれて来たのか自分の事愛しはじめる

LUNASEA『END OF SORROW』より抜粋

悲しみを知っている人は、人の悲しみもわかる人
悲しみを知らないと、人の悲しみには寄り添いきれない
悲しみだけではないが、マイナスな感情と向き合っている人は、人の痛みや苦しみ、つらさや憎しみに寄り添える。
なぜならそれを少なからず経験しているから。

マイナスな感情の根っこは深い。
でも、その深い根っこの先には愛があって、「愛されたい」とか「愛したい」があって感情が生まれる。

その愛をさらに深めて行くと、自分は「なぜ生まれて来たのか？」自分は何の「役割」を持って生まれて来たのか？を考えるきっかけになる。

「役割」を見出すには、自分には何ができるのか？を自分に問う必要があり、自分のことを愛しはじめてこそ、見えてくる。自分を愛しはじめた時、満たされていく自分は少しずつ相手を愛せるようになっていく。

だから、悲しみを知っている人も「可能性」を持っていて、最後には自分や相手を愛せる人になれる。