風邪ひきかけ

4ヶ月ぶり2度目の風邪をひきかけている。
5月末に引っ越しをして、環境が変わったせいで睡眠がうまくとれず大風邪をひいた。
1週間くらい寝込んだが、そのあとは何故かスッキリした。

今回は睡眠は取れているのだが、食生活をガラッと変えたせいで栄養が摂れていなかったのかはたまた激しい寒暖差のせいか風邪をひきかけている。

持病の療養中なので休む時間はたくさんあり、休養に関しては全く気に病む問題はないのだが、休まなきゃと思うとなぜか部屋の片付けをしたくなる。
なぜなのかはわからない。
風邪は体のデトックスのサインで、部屋を片付けたくなるのは心のデトックスのサインのような気がする。
今回は寝込むほどではない風邪なので、薬を飲んで栄養を摂ってせいぜい体のデトックスに付き合ってあげようと思う。

皆様もいつもお疲れ様です。
なるべく温かいものを摂ってご自愛くださいね。