台湾隔離生活日記 / 母に贈る手紙を書く10日目
台湾に来て1週間以上経ち隔離生活にもだんだんと慣れてきました。最初は何もしていないのに普段以上に疲労感がたまったり、モチベーションが上がらなかったりしていました。それが食事の時間を基点として1日の明確なルーティンを作れたことにより、動画を見てハードなエクササイズをしたり、自分の気持ちを文章に書き出したり、普段の生活ではしないことにも挑戦することができて充実しています。
いつもよりたくさん咀嚼して食べたり、スキンケアにワンステップ加えたり、時間があっても今までしていなかったよう